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炒黃豆芽韭菜青椒 Sprouted Soybeans with Chive and Green Pepper Stir Fry

(2015-01-25 21:45:05) 下一個
上次寫了炒黃豆芽韭菜紅椒,有網友提議韭菜不切短粒,烹調時間可以短些,今天做了這個綠色版。(用的是同樣的韭菜,新鮮不蔫,我切除了兩端各一英寸左右。)
1. 黃豆芽摘去根洗淨,約150克,韭菜30克切段,約兩厘米長度,青椒1/4隻切絲
2. 中火,少許油, 先把青椒絲,韭菜和少許鹽一起炒30秒盛出。  然後再加油炒黃豆芽,少許鹽開蓋炒一分鍾(去掉些豆腥味),然後加一湯匙水,加蓋燜兩分鍾。
3. 把青椒絲和韭菜倒入鍋裏混合即可,停火裝盆。
這個吃起來豆芽的爽脆感覺被韭菜幹擾了不少,我覺得韭菜切短粒的做法更勝一籌。

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