蜜三刀的味久齋

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[味久齋素] 香菇翠扇

(2017-06-02 19:24:40) 下一個

香菇翠扇 (Braised Bok Choy with Shiitake Mushrooms)

這道百吃不厭的家常菜也叫香菇扒菜膽。香菇入味,青菜爽口,素火腿味道濃鬱有質地。平時做家常菜,直接把香菇連汁澆在菜心上就可以了。而宴客過節,把菜擺成一把精美靈秀的翠玉扇,預示喜慶和好彩頭。

準備 (Preparation): 30分鍾 (minutes)

烹飪 (Cooking):        15 minutes

量(Serves):             3

 

食材 (INGREDIENTS)

上海白青菜 (Shanghai Bok Choy) 8顆

香菇 (dried shiitake mushroom) 12個

枸杞 (goji berries) 1大匙

素火腿 (mock ham) 一塊約200g

薑絲 (ginger, sliced) 1小匙

素蠔油 (vegetarian oyster sauce) 2大匙

糖 (sugar) 1小匙

香油 (sesame oil) 1/4小匙

生粉 (corn starch) 1小匙

黃瓜 (cucumber) 1根

 

做法 (DIRECTIONS)

A. 枸杞用冷水泡開,素火腿切長方形片;

B. 青菜洗淨後對切,用燒開的油鹽水焯2分鍾,撈出過涼水,瀝幹;

C. 香菇事先冷水泡過夜,擠幹水分,去蒂,刻十字花刀;

D. 鍋裏2大匙油加熱,加薑絲和香菇,中火炒3分鍾。加半杯泡香菇的水,素蠔油和糖,小火煮4~5分鍾至入味,加生粉水勾芡,加幾滴香油;

E. 擺盤時,先把香菇沿碟擺成半圓,香菇汁留在盤中間。接著鋪青菜,蓋住香菇汁;

F. 最後鋪素火腿片,並用枸杞點綴香菇;

G. 用黃瓜做成扇柄即可。

貼士 (TIPS)

1小匙生粉加1大匙水,調成生粉水。

 

 

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風車輕舞鬱金香 回複 悄悄話 這不是家常菜了,這是典型的宴席菜
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