香菇翠扇 (Braised Bok Choy with Shiitake Mushrooms)
這道百吃不厭的家常菜也叫香菇扒菜膽。香菇入味,青菜爽口,素火腿味道濃鬱有質地。平時做家常菜,直接把香菇連汁澆在菜心上就可以了。而宴客過節,把菜擺成一把精美靈秀的翠玉扇,預示喜慶和好彩頭。
準備 (Preparation): 30分鍾 (minutes)
烹飪 (Cooking): 15 minutes
量(Serves): 3
食材 (INGREDIENTS)
上海白青菜 (Shanghai Bok Choy) 8顆
香菇 (dried shiitake mushroom) 12個
枸杞 (goji berries) 1大匙
素火腿 (mock ham) 一塊約200g
薑絲 (ginger, sliced) 1小匙
素蠔油 (vegetarian oyster sauce) 2大匙
糖 (sugar) 1小匙
香油 (sesame oil) 1/4小匙
生粉 (corn starch) 1小匙
黃瓜 (cucumber) 1根
做法 (DIRECTIONS)
A. 枸杞用冷水泡開,素火腿切長方形片;
B. 青菜洗淨後對切,用燒開的油鹽水焯2分鍾,撈出過涼水,瀝幹;
C. 香菇事先冷水泡過夜,擠幹水分,去蒂,刻十字花刀;
D. 鍋裏2大匙油加熱,加薑絲和香菇,中火炒3分鍾。加半杯泡香菇的水,素蠔油和糖,小火煮4~5分鍾至入味,加生粉水勾芡,加幾滴香油;
E. 擺盤時,先把香菇沿碟擺成半圓,香菇汁留在盤中間。接著鋪青菜,蓋住香菇汁;
F. 最後鋪素火腿片,並用枸杞點綴香菇;
G. 用黃瓜做成扇柄即可。
貼士 (TIPS)
1小匙生粉加1大匙水,調成生粉水。
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