蜜三刀的味久齋

米也麵也肉也魚也雞也一粥一飯當思來之不易 ; 酸乎甜乎苦乎辣乎香乎一點一滴務須恰到好處
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紫菜素丸/豆腐餅/豆腐卷

(2007-08-09 18:06:02) 下一個
紫菜是海中的紅藻類植物,營養豐富,味道鮮美。這個炸素丸的味道一點都不輸給肉/魚丸。

材料:紫菜粒1.5大匙,油麵筋8個,香菜少許,豆腐1盒,香菇4個,
A料:澱粉2大匙,鹽、胡椒粉各1/2小匙,麵粉2大勺,香油1小匙
製作:
1)油麵筋放在一個Ziploc袋子裏,然後用手壓成碎,香菇事先用水發好然後切丁;
2)一包豆腐放在碗中,加入紫菜粒、麵筋粒,香菇丁及A料攪拌均勻,以手握成丸狀做成素丸;
3)鍋中放油,素丸炸透即可,撈出放在紙巾上吸掉點油,盛入盤中備用。




以下是被我演變的紫菜豆腐餅和紫菜豆腐卷,用的都是同一種原料,換個花樣而已,

紫菜豆腐餅



紫菜豆腐卷

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