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在馬來西亞,秋葵是一年四季都生長的廉宜蔬菜,各族朋友都愛用它入菜。
今天做的這個叁巴羊角豆,是熱帶國家提高食欲的一道香辣菜肴。有興趣的朋友可以試試看哦!
材料:
秋葵一把,大約12-15根
醬料:
紅辣椒幹 10 隻
蒜米三瓣
小紅蔥 5-6隻
蝦醬 belachan,可用廣式蝦醬一大匙代替
蝦米大約 5克
或
直接用叁巴辣椒醬2大匙作為醬料。
調味:
糖1 小勺
鹽適量
1. 把蝦米洗淨,泡軟。泡軟的的蝦米可以切碎或用攪拌機攪碎。秋葵切片備用。
2. 把紅蔥、蒜米、辣椒和蝦醬加點水攪拌成糊(或用石搗臼搗成糊狀)。
3. 鍋裏下3大匙油,把辣椒糊倒入煸炒至邊上泛紅油。加入絞碎的蝦米炒香後加入鹽和糖調味。
注:記得蝦醬是鹹的,所以鹽不要下太多了。
4. 加入秋葵大火翻炒,間中可以灑幾滴水。秋葵要大火快炒,這樣才會做得熟又不會太爛。