消暑排毒 -- 香茅茶

 

 

我最近愛上下麵這款瓶裝香茅茶，每次看見都得要買兩瓶。它非常解渴消暑，帶點微微的苦澀，是我喜歡的味道。

有一天和俊寶在超市買菜，天氣很熱，他當天聲音有點沙啞，大概是喉嚨不舒服，剛好我買了瓶香茅茶在喝，他跟我要，我就喂給他，本以為他喝一口就不會要了。誰知道他居然一口氣喝下小半瓶，一口口的，喝了還要。

 

 

摘自百度百科 ： 香茅是禾本科香茅屬約55種芳香性植物的統稱，亦稱為香茅草，為常見的香草之一。因有檸檬香氣，故又被稱為檸檬草。治療風濕效果頗佳，治療偏頭痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驅蟲。抗感染，收斂肌膚，調理油膩不潔皮膚。賦予清新感，恢複身心平衡（尤其生病初愈的階段）。是芳香療法及醫療方法中用途最廣的精油。也可用於室內當芳香劑。

 

 

既然咱們母子倆這麽喜歡，我就在家做這個茶，新鮮的香茅做茶，味道更清香哦！

材料:
3-4 根香茅 (把老皮去掉，洗淨切段/片)
1 升水

 

1. 把香茅和水一起煮10-15分鍾，熄火後加蓋繼續泡上10分鍾。

 

過濾以後加點冰塊冷飲或稍微冷卻之後溫飲，想要加點蜜糖也可以，風味都很好哦！

 

 

 

English -- Lemongrass Tea