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菲律賓國菜 -- 阿多博鹵雞(Chicken Adobo)

(2014-01-22 10:50:07) 下一個

 

好吃到不行-- 阿多博鹵雞 (Chicken Adobo),終於知道菲律賓人為什麽老誇他們這款鹵雞了,香濃,軟糯,入口即化的雞肉配上熱騰騰的白米飯,減肥的人請自行繞道而過!

 

 

材料:(2-3人份)

1 - 1.5 磅 雞腿/雞翅

4-5 瓣 蒜瓣

2-3 片 桂葉

1 tbsp 食油

1 杯水

 

調味:

4 tbsp 醬油

2 tbsp 白醋/黑醋

1 tbsp 甜醬油 (也可用 2 tsp 老抽和 1 tsp 紅糖代替)

2 tsp 黑胡椒粉 (或 2 tsp 黑胡椒粒,稍微輾碎)

 

1. 雞肉加入蒜瓣(拍扁),醬油和桂葉拌勻,醃至少1個小時(醃一個晚上更好)。

2. 開煮之前淋上1大勺的食油,拌勻,把雞塊加熱煎炒(加油是為了防止醬油變焦泛苦)等雞塊變色的時候,加入所有調味料和水,大火煮滾轉中火燜20-30分鍾至雞肉塊變軟. 然後大火收汁,至湯汁濃稠即可。

 


這道菜必須,是必須和白米飯一起吃滴!

 

 

英文 -- Chicken Adobo

 

 

 

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