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泰式塔香魚塊 (Thai Basil Fish)

(2014-01-22 09:37:25) 下一個

 

夏天我總要種幾棵九層塔,除了可以做好吃的三杯雞和鹽酥雞之外,也是泰式菜肴不可或缺的一種材料。

今年種的九層塔一如往年那樣茂盛,剛好買了不錯的三文魚,就做了這個好吃的泰式塔香魚塊啦!

 

材料:

350-400 克三文魚 (切成塊狀,用一點胡椒粉和鹽醃10分鍾)

1-1 1/2 杯的九層塔葉子

3-4 根 泰國朝天椒切段 (不嗜辣用青椒或者任何其他不太辣的辣椒代替)

2-3 瓣 蒜瓣 (去皮切片)

1/2 隻 洋蔥 (切絲/切圈)

 

調味:

2-3 tsp 魚露 (或醬油代替)

1 tsp 蠔油

1/2 tsp 紅糖/椰糖

1 tbsp 或半隻青檸擠出來的青檸汁 (也可以用檸檬汁代替)

 

部分材料:

先把魚塊煎/炸成金黃色,取出備用。

鍋裏留下一點油,爆香蒜瓣兒,加入洋蔥絲和辣椒段翻炒至出香味,加入魚塊和所有的調味料,1/4杯水,煮滾加蓋稍微燜煮2-3分鍾。

熄火加入九層塔翻勻,就好了。

我覺得和白米飯是絕配呢!

 

英文版,For English,Click --》Thai Basil Fish

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