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印度雞肉Biryani香飯 (Hyderabadi Dum Biryani)

(2014-01-22 09:30:48) 下一個
印度手抓飯


Biryani是印度很有名的一道飯食,是節慶婚禮不可少的大菜之一。Biryani名稱源於波斯語 Berya,是烤製的意思,所以正宗的Biryani是用密封瓦罐把各種肉類香料和米飯烤製而成的。Biryani的做法和材料千變萬化,在印度南北呈現不同的風味。

很多朋友都寫信讓我做一次印度手抓飯Biryani,趁元旦佳節和朋友聚餐的時候我就做了一次印度比較經典的Hyderabadi Dum Biryani。朋友們吃了一盤,又一盤呢!


材料:(4-6人份)
2 lbs 雞肉
3 cups Basmati米 (印度香米)
1 隻中型洋蔥 (切絲)
3-4 tbsp 蔥酥 (或炸香的洋蔥絲)
1 段桂皮 (大約 2 cm)Cinnamon stick
2 片桂葉 Bay Leaves
5-6 隻丁香 Cloves
1/2 杯牛奶 + 1/4 杯水
20 根 藏紅花 Saffron
2 tsp 酥油 ghee
2 tsp 素油

雞肉醃料:
1 cup 芫荽葉 Cilantro
1 cup 薄荷葉 mint leaves
1 cup 原味酸奶 Plain yogurt
5-6 隻青辣椒 (中)Green Chili
1 tbsp 薑蒜蓉  Ginger Garlic Paste
1 tbsp 青檸/檸檬汁 Lemon/Lime Juice
2 tsp 芫荽粉 Coriander Powder
2 tsp 鹽
1 tsp 辣椒粉 Chilli Powder
1 tsp 黑孜然 Shah Jeera or Black Cumin Seeds
1/2 tsp 黑胡椒粉 Black Pepper powder 
1/4 tsp 薑黃粉 Turmeric Powder

米飯香料:
1-2 片桂葉 Bay Leaves
1 段桂皮 (大約 2 cm)Cinnamon stick
5-6 隻丁香 Cloves
4-5 隻豆蔻籽 (敲開取籽)Cardamom Pods
1 tsp 鹽
1 tsp 酥油 ghee optional

其他:
5-6 隻水煮蛋
1 大碗番茄酸奶



部分材料:



首先把雞肉清理幹淨,切成巴掌大的塊狀。再把所有列在雞肉醃料裏的材料攪拌成糊狀。倒到雞肉塊上,拌勻醃至少3個小時,醃一個晚上更好。


開始製作米飯,首先把Basmati香米淘洗幹淨,泡水20分鍾,瀝幹備用。

在一口幹淨的鍋裏加入4-5杯水,把所有列在米飯香料下的材料加入煮滾。倒入瀝幹的米粒,煮4-5分鍾至米飯差不多半熟的時候,瀝幹備用。千萬不要煮透了。

注:也可以把所有香料和淘幹淨的米粒放到一個可微波的容器裏,然後微波6-8分鍾,瀝幹備用。



把半杯牛奶加1/4杯水用微波爐加熱或爐子上煮滾,加入藏紅花,備用。

烤箱預熱 350 F(180 C)。

在一口厚重的鍋子裏加入2 tsp的酥油和2 tsp的素油,把洋蔥煸炒成金黃色,然後加入桂皮,丁香和桂葉,煸香,熄火。

把醃好的雞肉和所有汁液鋪在鍋子底部。均勻撒上一半的蔥酥。把半熟的米飯覆蓋在雞肉上,輕輕鋪平。把藏紅花牛奶均勻地灑在米飯上。

加蓋,蓋子越厚重越封密越好。入烤箱烤製45分鍾。45分鍾後,取出鍋子,把剩餘的蔥酥撒上,把雞肉和米飯翻勻,加蓋稍等5-10分鍾。手抓飯就好了。


番茄酸奶,豆餅(Papad)還有水煮蛋一起吃。


香味四溢的印度手抓飯(Biryani)!



英文版,For English,Click --》Hyderabadi Chicken Biryani


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