2006 (1)
2013 (1)
2014 (177)
2016 (120)
2017 (92)
2020 (80)
2021 (1)
羅非魚本身有點土味,所以清蒸起來沒有其他的魚好吃。這個醬蒸羅非魚很香,很下飯。還去腥去土味呢!
材料:
1隻羅非魚
3-4隻辣椒幹 (新鮮的紅辣椒也可)
2-3段蔥白
1片薑
3-4瓣蒜
1 1/2 tbsps 豆醬
4-5 tbsp 泰國甜辣椒醬
薑絲一點,蔥絲也可以,點綴用。
把所有的調味料加點水全部打碎。然後在一口鍋裏加大約兩大匙的油,把打碎的醬料炒香。
把羅非魚清理幹淨,在兩麵的魚腹上劃上一刀。拿一張錫箔紙墊好,把魚放到錫箔紙上。倒入煮好的醬料, 包好。
烤箱預熱380度,然後入烤箱烤20-25分鍾,根據魚的大小而定。
注:如果不用烤箱,也可以入蒸鍋大火蒸12分鍾。
出爐的魚,撒上一點薑絲。。
好嫩,好香喔!