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淡米爾咖喱羊肉 (Chettinad Mutton Curry)

(2010-12-04 18:30:15) 下一個


這個羊肉是今年感恩節時帶去聚餐的,這個咖喱羊肉要用山羊肉做才好吃,山羊肉可以在穆斯林的肉店裏買得到,這個咖喱羊肉配著馬來西亞的網餅很好吃喔!


材料:(四人份,圖裏的材料是十人份的)

山羊肉 (Goat) – 2 lbs


1/2 tsp 芥菜籽 


2 隻 洋蔥


2 隻番茄


3 隻中型土豆/馬鈴薯 (削皮切塊)


1 排咖喱葉(大約10片)


1 根桂皮


鹽適量


醃料:


7-8隻 小紅蔥 (shallots)


1 寸薑


7-8 瓣蒜


1 tsp 桂皮粉


4-5隻丁香 (Cloves)


1/2 tsp 茴香 (Fennel seeds)


1/2 tsp 孜然 (Cumin seeds)


1/4 tsp 黑胡椒粉


2 tsp 辣椒粉 (Chilly Powder)


2 tsp 芫荽粉 (Coriander powder)


1/2 tsp 黃薑粉 (Turmeric powder)


所有材料



材料該切的切,準備好。



為了方便辨識,上個香料圖:



把所有的醃料用攪拌機加一點水攪拌成糊狀,倒到羊肉塊上,醃一個小時。



一個小時後,把醃好的羊肉放到高壓鍋裏,壓十分鍾。把壓出來的羊油倒出來備用。



把洋蔥和番茄攪拌成糊狀(切碎也可以),在另外一口鍋裏,把番茄洋蔥煮至水份減少之後,把番茄洋蔥糊中間撥開,倒入剛剛的羊油,把桂皮和芥菜籽倒入爆香,然後加入咖喱葉煸炒,最後混合所有的材料,羊油不夠的話,可以加一大匙的素油。一直煸炒到番茄糊旁邊泛出紅油為止。


把剛剛高壓的羊肉倒入,加入3-4杯水,煮滾,轉中火,把羊肉煮軟,然後加入土豆塊,加鹽調味,把土豆塊煮軟。就可以了。



配上網餅(Roti Jala)或者米飯吃。


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