生命在於……

人之初，呱呱落地，生命就開始了它的旅程。說長不長，人的一生在人類的曆史長河中僅短短的幾十年、近百年。說短不短，中國人的平均壽齡已近八十，人的一生也就有2萬8千多個日日夜夜。

人活在世上，生命受惠於天地日月之間，享受著陽光雨露的滋潤，江河湖海的慷慨，土地一年四季的養育，絕大多數的人都懂得珍惜自己的生命。

人的一生雖然會有貧富的差異，會有順逆的差異，會感受到各不相同的喜怒哀樂，但人們都能明白這種差異和不同，有先天注定的因數，出身往往就決定了一個人今後的人生境遇，也有後天的因素，很多人是靠自己的奮爭努力而成功，魚躍龍門或灰姑娘的故事也是屢見不鮮的。有一點是相同的，每個人都希望自己在這個世上活得更好些，活得更長久些。

怎樣才能延長我們的生命呢？

有人說，生命在於運動。許許多多的人都把這句話奉作至理名言。不信你看，清晨公園裏、路邊綠化中、小區廣場上，到處都是早鍛煉的人群，不錯，適當適量的運動對身體總是有益的。

又有人說，生命在於少吃。俗語這樣說，“常帶三分饑，閻王要發急”，又說，“少吃一口飯，活到九十九”。現代人講究吃得營養，吃得科學，要多吃素菜水果，少吃大葷重油的食物，尤其切記切記，別吃得過飽。是的，有選擇的有節製的飲食對身體更是必須的。

還有人說，生命在於平和快樂的心態。凡事不怒，用寬容廣大的胸竟處世做事。人活在世上，要努力學習、工作、生活，有些事成功了，不驕不傲；有些事失敗了，不氣不餒。要知道哪怕做了皇帝也有他的許多煩惱，哪怕是個流浪漢也有他的許多開心。把這層意思想清楚了，知足常樂，快快樂樂地生活，無疑對身體是大有裨益的。

更有人說，生命還在於發達進步的醫學，生命還在於完整。如果一個人生患絕症，無時不刻地忍受著疼痛的煎熬，欲死不能的痛苦又豈是常人能體會的？解脫生命應該合理合法。或者一個人到了癱瘓在床神誌不清的地步，生命對他本人來說已失去了實際意義。人們在一生中求這求那的，其實最要緊的是求自己（尤其在晚年）有個健康的身體，能過有質量的生活。

是的，生命除了完整，還在於不能失去體麵和自尊，作家老舍在文革時不甘忍受誣陷和屈辱而以死抗爭，就是要讓人們懂得對生命尊重。所以生命還在於和平安定的社會。

生命是寶貴的，人的成長過程，就是不斷的學習過程。人的一生，立身立本立命，為自己的理想和幸福而勇敢攀登，無限風光在險峰。人過半百後，就開始走在生命的下坡路上，但千萬別以為自己老了而懶懶散散的混日子啊。夕陽無限好，尤其近黃昏，慢慢走啊，欣賞啊。

2005.08.03.

http://yunhuawang.spaces.live.com/?_c11_blogpart_blogpart=blogview&_c=blogpart&partqs=amonth%3d8%26ayear%3d2005