恢複跑步

教練開恩，說這個星期我可以休息。

然後又說，當然，如果你想跑，可以跑點短的。我說那我就慢跑。她說也不要很慢，要comfortably hard。我....

comfortable和hard，是反義詞吧。。。

今天早上鬧鍾響起，我又開始天人交戰。好困啊。不想跑啊，昨天下肢力量今天腿和屁股都很酸啊。愛美麗全麵進入off season啊。總之各種念頭紛至遝來。

最後強撐著起來，喝咖啡的時候貓貓還故意坐在我麵前打盹。

每次不管跑之前如何鬥爭，跑起來就好了。加州的秋天已經進入全盛以後的凋零。才一個星期沒跑步，就覺得整個風景都不同了。

回到家愛美麗起來吃早飯了，我故意跑過去要抱她，她拿起飯碗就逃走了。她不喜歡我一身大汗去碰她，嗬嗬