一周兩馬，回來上班

我看病人不穿白大褂，避免病人有白大褂綜合症。所以白大褂皺巴巴的。但是為了儀式感，還是拿出來穿一下哈哈。

很多病人知道我四月一周兩馬的“壯舉”，來看我的時候第一句就是so how was it . 哈哈

從完全不運動，到一周兩個國際馬。我想通過自己的行動，告訴我的病人們，健康的生活方式，其實就是每天的堅持。我們每個人都有時間的。無論以前你是什麽運動基礎，無論你做什麽工作，隻要你想去做，都是可以做到的。

我以前很多導師自己都是大腹便便，還美其名曰do what said not what i did.但是身體力行才能提供最好的榜樣。

我們的口號：從我做起！