受到稱讚說我很fit

今早跑800米間歇，然後tempo。還好不是很熱。

我看我的garmin顯示heat acclimation 21%，我這麽熱的天跑步，竟然百分比還這麽低。看了garmin說，需要起碼四天在熱的天跑步。

在診所停車場，一輛車突然停到我邊上，是腫瘤科大叔。他搖下車窗說，哇塞你現在看著非常fit，一看就是運動的。

聽的我很開心，上來自拍一張。哈哈。

然後我昨天發現，Reese大叔年輕時候打過鐵！那ironman膠衣穿在他身上真好看，哈哈。

他1米88，以前打籃球的，後來腳受傷就沒有打了。

他每次和劇組出去訪談，人群中就是鶴立雞群，我覺得就是因為他常年運動的關係，雖然年紀大了，但是身板依然筆直，在人群中非常顯眼。我要向reese大叔學習！保持運動習慣，六十歲還能在人群中鶴立雞群.

最後再來一張大叔抗大槍。

大家多tolerate我幾天，哈哈哈。