冬日早晨

參加了本地club的周六騎車。

自從開始騎車以後，一直跟朋友們吹噓，加州的天氣如何四季皆宜地適合戶外運動。結果今天早上，加州不客氣地讓我領教了一下在冬日騎車的感覺。

一般騎車以後都會熱起來，因此我不喜歡穿太多，會覺得負擔很重，所以今天雖然七點半就開始騎車，應該會比較冷，我還是穿了平時的衣服。

到了集合的停車場，已經三三兩兩有人在準備了，真的是武裝到牙齒，頭巾，麵套，厚手套，鞋套，當然還有外套。我隻有普通騎車的行裝，站在邊上顯得格外寒酸。好像當年站在紅樓夢諸位金釵邊上的邢岫煙。站在我邊上的一個騎著我夢想已久的Bianchi的大哥說，your fingers and toes will get punished later.

開始騎車以後，我真的明白他的意思了。

冷風迎麵撲來，透過衣服鑽入我的每個毛孔。冷得我直哆嗦，雙唇不停打顫。騎了一兩個mile以後，手指都凍僵了，不敢換檔，腳趾凍得生疼。我真的後悔沒有多穿點外套，現在要受罪了。一起騎車的朋友，把自己多餘的一副手套給了我。這時候，醫院打電話給我，我回電話的時候，才發覺自己的臉都凍僵了，根本不能自如地說話。

幸好慢慢地開始爬坡，人就暖和起來了，開始有心情打量周圍的風景。

這條路我從前沒有騎過，風景格外地好，綿延的農田上，蓋著薄薄的白霜，邊上還有一條小河，潺潺流淌，還有晨霧繚繞，好像童話裏的仙境。我沒有想到，一向粗獷的加州，也會有這樣仙逸的早晨。

一共38個mile。今天跟的team總體是A-B level，要跟上他們的速度，特別是爬坡，還是頗有點吃力。隻能自己多騎，多聯係了。照片是網上找的，凍死了，很難拍照片，嗬嗬。

[落花飄零]

回複縱然平行的評論:yes i am quite proud of myself since I came from a long way! i use my example to encourage my patient to exercise. now looking back, i can't imagine telling my patients to walk 30 min everyday while I am a couch potato myself!

[落花飄零]

回複lydlan的評論:是的，我也覺得今年比去年冷，這次吸取教訓了，這周末去的話一定要做好保暖工作，謝謝！

[縱然平行]

Are you trying to "promote'" yourself or physical and mental well-being here ? :)

But, on the other hands, you might indeed have earned some bragging right by sustained a 38 miles trek of ride in a cold winter day (well, in a Californian's mind).

Keep up your good work and set a fine example for your pts. Here is a slogan you could post on the wall of your new office along with a photo of you and your bike "If I can do it, so can you !" How that sounds to you? :))

[lydlan]

今年是來加州這麽多年感覺最冷的冬天了，早上的溫度盡然低到20華氏度，不光有霜，冰也結的很厚，還大半天的不化。你早上騎車的話防寒工作要做好哦。