辛泰浩

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咀洋文嚼漢字（479）“蟹股” 大臀部，優勢高爾夫

(2025-12-24 00:04:40) 下一個

　　“蟹股” 一詞用中文一捜立刻會出現的是“蟹股怎麽吃”， “蟹股怎麽醃” ，“蟹股怎麽製作” ，“蟹股怎麽料理”等條目。很明顯中文的“蟹股”就是專指螃蟹的大腿部分。相當於中文“蟹股”的一詞在日文裏是“螯” 、“蟹螯”（kanihasami,蟹鋏、鉗腳）。
　　在日本“蟹股”（Ganimata）指的是“O型腿”, “羅圈腿”,醫學上稱為“膝內翻”的體型。且不似中文解釋的是“一種下肢畸形疾病”。
　　人們言及日本女生的“腿”會想到“羅圈腿”，即人們常說的“O型腿”。在日本有個形象的稱呼——“蟹股（Ganimata）”，直譯過來就是“螃蟹腿”。“羅圈腿”並不是一無是處。“蟹股” 在高爾夫中有巨大的優勢。真是：羅圈腿大屁股，又遠又直高爾夫。高爾夫與大屁股與“羅圈腿”和上手有很大的關聯性。

蟹股：中文意思螃蟹腿，蟹螯，蟹鉗；日文意思羅圈腿，O型腳。
　　蟹股大臀部
　　優勢高爾夫
　　爆發力超群
　　隻贏不會輸
　　日本的偶像或模特以及“丁字褲”性感女郎都在定型時擺出“略微蟹股”狀，才能吸引讀者。
　　這裏的“蟹股”可不是螃蟹腿，而是上半身與下半身形成的扭曲姿勢。
　　在高爾夫運動中這種扭轉力對發球擊球十分重要。
　　提高擊球距離少了這種羅圈腿型發力，就打不出好成績。
　　在往下揮杆時利用瞬間爆發力(股關節向外旋轉）僅讓杆頭甩出去的慣性讓球飛得更直更遠。
　　這種0型腿是讓下半身穩定防止重心移動的關鍵。且擊球的揮杆姿勢可以複製。羅圈腿可更多利用地麵反彈力，讓右腳跟扭轉瞬間傳感主大腿，利用以左腿往左用力踏出的能量得到“地麵反力”。
　　羅圈腿優勢很多但刻意過頭，蟹股可遇不可求，因對膝關節，對股關節，對腰部的巨大壓力，可能會拉傷韌帶，動作效果反而更差，最好是接受專職人員的指導培訓。
　　首先，屁股大在高爾夫揮杆中可能帶來一些優勢，臀部大小與揮杆力量：臀部較大的球手通常擁有較高的身體轉動慣量，這意味著在揮杆過程中能儲存和釋放更多能量，從而增加擊球距離。同時，較寬的骨盆結構可能有助於保持重心穩定，減少不必要的晃動。提升擊球距離的關鍵在於臀部轉動：職業球手的上杆動作中，臀部轉動角度可達約44度，這能有效創造杆頭速度。
　　確保擊球方向準確需要協調身體運動：臀部轉動應與上半身配合，形成“自下而上的運動順序”——即下杆時由臀部啟動，帶動軀幹、手臂，最後作用於球杆。觸球瞬間，髖部應朝目標方向打開，身體重心位於左腿，這有助於保持揮杆軌跡從內向外，減少偏移。
　　都說臀部是女人的第二張臉，但其實翹臀並不是女生的專屬，男生擁有翹臀後，更比女孩子還撩人！渾圓飽滿的翹屁屁確實很似一顆“大蜜桃”，有人說，喜歡打高爾夫的人屁股都很翹，翹PP除了先天的因素，更多的是後天的鍛煉與塑造，長時間堅持下肢訓練，可以有效地促進肌肉的增長，幫助身體燃脂減脂，從而有效地控製體脂率！
　　當然擊球距離主要取決於揮杆技術、身體柔韌性、力量爆發力、年齡、性別以及球具匹配度等因素。
　　有效利用臀部和下肢力量是產生遠距離的關鍵。臀部（常被戲稱為“大屁股”）的轉動確實對揮杆效率和擊球距離有重要影響，但這並不直接等同於“上手快”。上手速度更多取決於技術掌握、身體協調性和練習方法。
　　說到日本女生的“腿”，大家可能會想到“羅圈腿”，《在日本電視劇》裏，雅人叔曾調侃過石原裏美的腿是“羅圈腿”。日本女生的腿型可以說是千奇百怪，不過這並不代表她們的腿型都是畸形的。
　　很多人覺得日本女生的這種腿部形態很可愛，尤其是撒嬌的時候，如果腿部骨骼和膝關節不正常，長期下來會導致膝蓋軟骨磨損，甚至發生關節炎和關節疼痛。如果上了年紀，還可能出現無法站立行走的情況。
　　原因是遺傳、體質、更早學走路、跪坐姿勢不正確、分娩等等。X型腿和O型腿也是產後媽媽容易高發的問題。雖然日本女生的腿部形態多樣，但並不是所有的都是畸形。