水調歌頭-高夫巧客上元日

　　高爾夫巧克力
　　巧克力可以保持血糖的穩定，緩解低血糖，促進恢複和提高運動能力，這些和“補糖”密不可分。人們在運動中消耗的是肌糖原，即肌肉裏儲存的糖原，然後消耗的是肝糖原，直到消耗殆盡的時候，才動用脂肪的消耗，所以當人的糖原完全消耗後，體內會產生大量的乳酸，在這個時候就會出現疲勞的感覺。所以要在運動中或運動前吃巧克力，就可以補充能量。‌今有詞一首：元宵節高爾夫巧克力

　　水調歌頭(平水韻)
　　高夫巧客上元日
　　列島一番起，
　　黒柳冷疎枝。
　　四鄰鏟雪防滑，
　　都內獨晴維。
　　晨起杆包行囊，
　　武蔵朝霞鐵驛，
　　球友侯車姿。
　　聖瓦倫汀日，
　　巧客貰難期。
　　上元夜，
　　情人節，
　　總相宜。
　　河槽寬闊，
　　容許穿樹雀鷹移。
　　一派出群標配，
　　惹得群鴉喧急，
　　領悟建安詩。
　　何日添新賦，
　　隨夢暢遊時。

　　“一番”（春一番：Haruichiban）：“春一番”實際上是日本獨特的春風的名。気象學上指的是立春後春分之前刮起來的第一次強東南風。

　　“聖瓦倫汀日”：來自英語的Happy Valentine s day(情人節快樂) Saint Valentine's Day (叫聖瓦倫汀節)/情人節，日本的這個節日是女孩送男孩禮物。
　　“建安詩”能反映社會現實，慷慨悲涼、剛健遒勁的作品有“風骨”。建安詩歌的主要代表是曹氏父子，即曹操及其子曹丕、曹植。還有“建安七子”：孔融、陳琳、王粲、徐幹、阮瑀、應瑒、劉楨；七子中成就最高者是王粲。除“三曹”和“七子”外，還有女作家蔡琰（字文姬），她的《悲憤詩》和《胡笳十八拍》均為建安詩歌中的上乘之作。其《燕歌行》是現存最早最完整的七言詩，風格清麗宛轉。茲錄其一如下：
秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜，群燕辭歸雁南翔。
念君客遊思斷腸，慊慊思歸戀故鄉，君何淹留寄他方？
賤妾煢煢守空房，憂來思君不敢忘，不覺淚下沾衣裳。
援琴鳴弦發清商，短歌微吟不能長。明月皎皎照我床，
星漢西流夜未央。牽牛織女遙相望，爾獨何辜限河粱！