德國隊教練勒夫喜歡挖鼻吃鼻屎的事，九友們都知道了吧，就是那個超級帥的型男，名牌西裝和名表等時尚代言人，一個人的廣告費頂一個隊的勒夫，昨天跟法國隊的比賽，他又被拍到挖鼻屎了！
這是以前的帥氣有型的勒夫，不認識的過來欣賞一下：
下麵是昨天被拍到的畫麵，他又挖鼻子了！
還有比挖鼻更惡心的，他竟然……
當著全世界人民的麵啊，幹這事！
下麵就是以前被拍到的場景：
掏完襠，還要聞聞味兒。。。。
我都快寫不下去了。。。
這不是唯一的一次，不信你接著往下看
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在德國隊1比0領先後，勒夫在場邊指揮時忍不住掏襠，然後非常認真的湊到了鼻子前麵，一臉認真地聞了聞：
一個著名的型男，帥鍋，就這樣從西裝名表，flop成了「吮指原味雞」的代言人。
你以為這就完了？坐到教練席上之後，勒夫又把手伸到了後麵，麵含微笑的掏了一會兒。
目測他真的掏出了什麽東西，還把玩了一番。最後，把掏出來的東西舉了起來，聞了聞，又忍不住用大眼瞅了瞅。整套動作一氣嗬成，毫無表演痕跡。
勒夫這到底是怎麽回事？是異食癖？還是教養問題？或者是別的什麽問題？
老九上網搜了半天，也在微信上搜了很多篇，發現除了調侃他的，嘲笑他的，也有說他是太緊張的，以及說挖鼻屎是否有害健康的，基本沒找到比較靠譜的解釋。
正好有一位身在德國留學的九友張笑微發來一篇勒夫的自述，是他翻譯的，老九看了覺得很有科學道理，對咱們也很有啟發價值，果斷分享給九友們。
下麵就是勒夫的自述：
我（勒夫）前天跟一位朋友打了個賭，如果我們球隊輸了，輸給法國隊，我就要站出來解釋我的那些事。嗯，雖然說出來很難為情，我還是要說出來，就是我經常挖鼻，甚至吃鼻屎。有時候還會手伸進褲子。對，我要說的就是這些事。
法國隊已經58年了從沒在大賽中戰勝過我們。可是現在是我們輸了，所以呢，我必須執行我的諾言，解釋我的那些看起來很怪異的事。
首先我要向全世界的球迷朋友道歉，不管怎麽樣，我幹出來的那些事，這對大多數人來講都是比較惡心的事情。
我想說，我真的不是故意的。我也不知道是怎麽回事就那樣（做）了。自從前幾年被攝像機拍到，到今年，我雖然自己多加注意，可是還時不時的出現這樣的動作。其實我自己也很苦惱，甚至一度認為我是不是有了某種病。
前幾天我的一位朋友給我找了一位很專業的心理學家，我才知道我也不算是什麽疾病，隻是我的潛意識深處有一種恐懼，就是老擔心自己不夠完美。比如我會擔心自己的體味會被別人聞到，其實我是擔心自己的形象太差。
我的內心深處對此很害怕，為了避免這種極為可怕的情況發生，我平時就不由自主的時時刻刻注意自己的問題，於是就出現了我挖鼻孔、摸腋下聞味兒，甚至掏襠聞味兒的動作。如果我發現自己的味道不好聞，我就會盡快找機會處理，比如洗個澡什麽的。
我也會十分注意自己的著裝，還有身材，所以你們看到的我是一個衣著整潔、雅致的人，身材也算可以。以至於你們很多人稱我是帥哥和型男什麽的。
其實你們不知道這是我內心害怕的結果。經過這位心理學導師的剖析，我自己也看到了內心真實的一麵，我是如此的擔心自己不夠完美，以至於幾乎無時無刻不在緊張和焦慮中。
擱在平時，我還能有所掩飾，不讓別人發現；可是在大賽時，我的顯意識的注意力都在賽場上，潛意識裏的恐懼就像是沒人看管的孩子，又像越了獄的犯人，一下子自由了，就堂而皇之的跑出來自己玩耍了，於是你們就抓到我的那些惡心人的小動作了。
是的，導師說我是追求完美型的人格，在九型人格裏，第三類型追求優秀，第四類型追求獨特，都有害怕不完美的恐懼心理，導師說我可能是這兩個類型的人，不過我還不確定到底是哪一類型，因為這需要做很專業的測試，還要和導師進行很深入的交談。
不管怎麽樣，知道了這些，我感覺輕鬆了一些了，我會在導師的指引下，回顧自己的幼年成長過程，梳理全部的成長經曆，重新認識發生在我身上的事件，為的是認識完整的真實的自己，把心裏的那個鬼抓出來。
抓出心裏的鬼，這樣我就能接納全部的自己了，我就將不再擔心不再焦慮了。也許那時的我會更加放鬆，更加真實，更加自信，你們也會更喜歡那樣的我吧。
我想對和我有一樣擔心和焦慮的朋友們說，我們一起努力，接納全部的自己，允許自己有瑕疵，我們才能活得更精彩！
謝謝你們的關心和支持！（九哥）
一個對付強迫症的“心法”
類似這種自己都難以控製的下意識行為，心理學上稱為“強迫症”，事實上並不隻有勒夫有，很多人都多少有一點強迫症。例如，有的人一天中會不能控製地需要不停地洗手，或者洗碗碟；有的人則控製不住自己一定得轉回家看看鎖門了沒有，等等等等。
其成因各人不盡相同。一名身心靈療愈專家，發現強迫症的其中一種典型心理成因，是個案對所遇人、事的難以忍受。換言之，不能做到寬恕。他是這樣說的：
“強迫是因為我們在看到、聽到等等事件時，就有討厭和喜歡。這種心理習慣強到一定程度，就會在某個地方暴發，形成強迫症。如同我們從四麵去擠壓一個氣球，在某個薄弱地方鼓起來。先在症狀以外的地方練習，以後在症狀上要做到順應自然，就要容易得多。
“雖然內觀是可以治療強迫症，但是一般的人直接修內觀往往效果不佳。原因就在於我們養成了一種，遇事就升起強烈的討厭和喜歡，的心理習慣。一般病人對此把握不好，需要有老師特別強化訓練。”
於是，他教個案持續地練習說“它就是如此”。吩咐個案在日常中盡可能高頻率、高密度的說這句話。
個案大概精進了三天，匯報說“我第一天練習下來，晚上做夢夢到對女兒發火，本能地一念‘它就是如此’就醒了，發不下去，一共四次。第二天去學開車，在路上老熄火，後麵的車就猛按喇叭催，我心理焦躁不安，一念‘它就是如此’情緒便平靜下來。還有一天晚上做噩夢，在夢中一念‘它就是如此’雖然沒有醒，但是對情緒沒受影響。”她自己說方法我已經掌握，就是精進不上去。雖是這樣大約半年社恐也好了，她說“當煩惱來時我一念‘它就是如此’，人一下子就輕鬆下來。”
請看，當個案對一切所遇的人、事都開始用這種平常心看待。“他就是如此”；“她就是如此”；“這樣的事情，本就是如此”。慢慢的，折磨她的心理層麵症狀就逐漸好轉。
上述個案和勒夫心理問題的成因，貌似各不相同，但其實都有一個共同點，就是“完美主義”，勒夫是害怕自己不夠完美，這個個案則是覺得他人/他事不符合自己的要求，也即不夠完美。放下對自己、對他人的苛求，接納自己和他人的不完美，其實不但是解決強迫症的關鍵心法，也是解決很多心理問題的關鍵心法。
尋找問題的最深根源
而要解決“強迫症”的心理問題，除了如上述專家提到的這些需要個案時時提醒自己的“心法”外，要更快速而徹底地解決，最好是通過例如深層溝通、催眠等技術，協助個案進入自己的潛意識，找到強迫症的原發起因——通常會是在一個人的成長期所發生的一些事情導致；此正如勒夫提到他將要找導師做的成長期回溯。
例如在一個案例中，谘詢師幫助個案最後發現控製不住自己不斷洗手的心理肇因，原來是童年時被長輩猥瑣過，而潛意識中覺得自己很髒。長大後雖然表意識已經忘記了這件事，但她的潛意識仍然一直有著“我很髒”的這個種子存在。
另一個案例中，一位男子每天都需要洗很多次澡，最後發現他的心理肇因，則是童年時被長輩罵太髒了。當然，在一般情況下，孩子不會因為某次被人罵過之後，就會種下某些心理種子；但假如孩子在聽到那些話語的時候正處於（或因此而導致）一種非常的情緒狀態，則他/她所聽到的字句會極容易進入潛意識。
其實，“強迫症”僅僅是那些潛意識種子發作的其中一種表現。事實上絕大多數的心理問題，都與這些深藏的潛意識種子發作有關。
所以，專家常告誡，盡可能不要把孩子罵哭，而且，請謹慎選擇語言，尤其當孩子處於情緒狀態中時，沉默，或者選擇正麵的語言，或者通過肢體給予關懷，都會是更明智的做法。
