下麵是之前回複一位群友關於癌症親人的食療建議。後來問的人多了，我幹脆把資料整理一下放上博客來好了。
其實此文也適用於幾乎任何其他病症和重症（除了嚴重腎髒病患者，比如尿毒症、需要透析洗腎的患者。腎髒病患者可點擊這裏；而即便普通腎虛也適用此文）。
基本上，所有的病症，包括癌症，其實就是各種毒素和病原體，在不同的組合下，聚集於不同的髒腑器官發展而成的。癌症是問題發展到終極所造成的結果。所以，冠以各種標簽的病症包括癌症，事實上是同樣的大根源的不同發展表現；因此其解決方法，也是基本一致的。
（如果您隻需要簡單粗暴地知道具體的做法，那就請直接跳到文末“結語”部分看好了。）
以下，分為兩大部分：
【第一部分】給患者的信心和療愈方向
【第二部分】給患者的具體建議
一、泛建議和基礎療法
二、高階療法“369淨化療愈法”
三、一些主要的食療製作介紹
四、營養補充元素
五、結語
【第一部分】給患者的信心和療愈方向
您好啊。給患者喝芹菜汁絕對是極佳的方法；但僅憑西芹汁，對於重症是不夠的。“蜂鳥健康”公眾號裏有一篇《癌症的真相》分上中下講解癌症的根源和療愈方法。您在公眾號裏打“癌症”就出來了。如果您是初接觸安東尼自然療法，我敢打賭，看後您心裏會驚歎：“真沒想到，原來是這樣啊！”。以下是我給您搜出來的鏈接，點擊直接閱讀即可（後麵凡有下劃線的皆可直接點擊閱讀）：
癌症的真相（上）
癌症的真相（下）
西芹汁如何幫助治愈各類癌症
在給患者喝芹菜汁及更多自然療法措施的時候，可以給分享一些相關的療愈案例和資料，這樣可以極大地增強患者對西芹汁和蔬果療愈的信心，並加強身體的自愈能力。比如以下這些。
西方有個小哥叫 Chris Wark（下圖），癌症手術後，不選擇化療，而是受自然療法書籍的啟發，以大量蔬果汁，結果痊愈了，十數年沒有再複發。此後他成立了一個社交賬號，專門與癌症患者分享蔬果汁療愈的經驗。請點擊以下鏈接閱讀：
醫生勸他化療，他卻用“過量的”果蔬治愈了癌症！
我們以前新聞都看過很多名人罹患癌症，住最貴的醫院，但西醫的方法仍然救不了他們。我自己也有一位親戚死於癌症，另一位則在療愈癌症五年後，癌症再次複發，無藥可救去世。為什麽癌症就像個死神趕也趕不走呢？其實那是因為，主流西醫的方向錯了。
西醫對治的是癌細胞本身，治愈率很低，並且方法上是殺敵一萬，自損八千，而且滋養癌細胞的土壤並沒有改變，所以別說成功率低，就算手術成功，藥物的抑製發揮作用，癌症複發的幾率仍相當高（因為病毒會逐漸培養出抗藥性）。
自然療法走的路子，則是把身體內環境轉變為不適合癌細胞生長的土壤，餓死癌細胞！同時，還以高營養滋養身體康複及加強免疫係統。這，才是從本源處下手！（詳細機理和方法在文首的鏈接中。）
不要以為醫生懂這個，大多數人都不知道，醫生其實是不懂的——讀醫是不需要修營養學的。營養學是另一個專科。營養學、自然療法教的是如何不生病。想了解如何不生病，可以看營養學、自然療法的書籍，比如文章後麵提到的營養學泰鬥科林·坎貝爾博士的著作、吳永誌博士的著作，還有醫療保健類暢銷書冠軍作者安東尼·威廉的著作。
企業家李開複（下圖），聽從自然療法專家指點，通過：蔬果汁、運動、好睡眠、好心情，四大要素，就擺脫了四期癌症，完全康複了：
李開複：從晚期癌症到腫瘤消失，我養成了這些習慣
?
（李開複每天自製各種蔬果精力湯）
另一個著名的例子，是20世紀推動生機飲食和蔬菜汁養生不遺餘力的諾曼·沃克博士（Norman Walker，下圖）在50多歲時得了重病，但發現蔬菜汁的好處並身體力行後，健康地活到了119歲高齡。
吳永誌博士（下圖），在30歲的時候患了肺癌3期，經過西醫治療無效，轉用生機飲食及自然療法，癌症得以康複。於是毅然放棄西醫所學，進而專研自然醫學及營養學領域。並且獲得了自然醫學，營養學及另類醫學博士。
再例如以下這位醫生的分享，她做過乳癌手術，並且體寒，有胃竇炎，胃怕涼，不敢吃偏涼的食物，不敢吃冷飲，連水果也不敢多吃，稍不注意就泛酸胃痛，舌苔發白厚膩，而且大便不暢，怕冷，還有膝關節炎，皮炎，睡眠質量差；後來經推薦用自榨蔬果汁的方法，喝蔬果汁10個月以來，各種健康問題居然大都獲得了療愈，家人喝蔬果汁半年後甚至連降壓藥都停了。（有興趣了解詳細的話可以點擊這裏。）
下麵這位更厲害了！珍妮特52歲時被診斷出乳癌，卻放棄化療，單憑生機飲食+運動就獲得了徹底療愈，此後堅持生機飲食和運動，身體素質越來越棒！甚至夫妻雙雙成為了馬拉鬆長跑好手。珍妮特64歲，丈夫艾倫68歲被采訪時說道：“我們覺得我們現在的體能比我們60歲之前都好。”（詳情請點擊這裏）
還有台灣的結腸直腸外科手術權威，王輝明醫生（下圖），專治癌症的醫生。他也以蔬果汁療愈癌症病人著稱，我聽他其中有個講座，有個末期腸癌病人，腸子都全爛掉了。他就讓病人隻喝蔬果汁，後來病人居然可以出院了。可惜病人出院後以為全好了，又開始胡吃海塞，不久忽然複發，就沒救了。
王輝明醫生的一些演講在網上可以找到，有機理，有案例，非常棒！可以給病人看看（如果找不到可以告訴我，我幫您找），了解正確的對治方法，對蔬果汁療愈的方法會很有信心。
據 Collective Evolution 報告稱，科學家們發現：純素食者的血液的抗癌能力是典型美國式飲食者的八倍。八倍啊！！
純素食者的血液抗癌能力是葷食者的8倍
為什麽是八倍這麽高呢？如前所說的，這是因為斷除了肉蛋奶，把身體內環境轉變為不適合癌細胞生長的土壤，餓死癌細胞之故！
營養學界的泰鬥級人物，曾經舉辦過橫跨69個地區，曆時20多年的極大型營養調查，被《紐約時報》稱為“世界流行病學研究的巔峰之作”的《中國健康調查報告》《救命飲食》作者，被譽為“營養學界的愛因斯坦”的科林·坎貝爾博士（Dr. T.Colin Campbell）。他的麵書（Facebook）上的粉絲數是176萬。他所著的《救命飲食》，當時可是首屈一指的風頭著作；憑其理念方法，做過心血管手術的克林頓（下圖）總統被從死亡邊緣給拉了回來。
科林·坎貝爾博士（下圖）說，他原本是以傳統的吃肉喝奶的西式飲食方式長大的，但基於他自己幾十年的深入研究，最終選擇了素食。科林·坎貝爾博士生於1934年1月1日，現已八十多歲了，依然非常健康活力。
不僅《救命飲食》《中國健康調查報告》作者科林·坎貝爾博士，還有比如另幾部著名的醫療健康著作作者，比如《救命》《如何不死》作者格雷格醫生（Dr. Michael Greger），《非藥而愈》作者徐嘉博士，《吃為了活》作者周福滿博士（Dr. Joel Fuhrman），還有我最推薦的《醫療靈媒》係列作者安東尼·威廉（Anthony William），以及前麵提到的吳永誌博士、王輝明醫生，如果您問他們：“作為癌症患者，我應該要吃點肉嗎？”他們一定會不約而同，斬釘截鐵地跟您說：“作為癌症患者，您一定要吃素！”
如果您仍然擔心純素生機飲食是否有足夠的營養，請不必擔心。作為全世界最大的食物與營養機構，美國營養與飲食協會同樣認為，純素食的飲食方式不僅完全能夠滿足身體所需，還能對健康帶來各種好處，而且能預防並治療多種急慢性疾病與流行病。
請看看八十多歲依然非常健康活力的科林·坎貝爾博士吧。其實，類似的素食健康老人在世界各地的長壽村是很多的。
如果還想了解更多的話，上麵這張圖片來自科教片《健康是什麽 What The Health》的截屏，展現了雜食性動物（左）和果實性動物（包括人類，右）的腸子之不同。這是一部非常值得推薦的片子，告訴你大部分人都存在的飲食觀念誤區，有興趣消除疑慮的話，可點擊觀看這部科教片 《健康是什麽 What The Health》。
有人認為，吃太多蔬果會寒涼。其實，人類的祖先和表親是猩猩、猴子一類的靈長類動物。猩猩猴子一輩子吃水果為生，也沒見他們會“寒涼”啊（即便是動物園管理員和獸醫們都沒有強迫它們要把水果煮熟了吃啊）。如前麵科教片所述，科學家說，現代人類的生理結構，仍屬於“植食性結構”，至今未變。有興趣了解更多的話可以點擊以下鏈接：
《科學研究 - 人類的身體機構屬植食性動物，不適於食肉》
實踐出真知，想看案例可以看這篇，多少人通過攝取大量蔬果和西芹汁反而療愈了多年的寒涼體質：
《關於西芹汁和蔬果會否寒涼，以及農殘、熱量的問題》
其實，蔬果本身就有極佳的清理和中和有毒化學物質的能力。《紐約時報》暢銷書冠軍《醫療靈媒》作者安東尼·威廉非常重視蔬果對身體健康的重大意義（前述“蜂鳥健康”公眾號專門轉載和整理安東尼的書籍和其博客內容。關於《醫療靈媒》，可點擊閱讀文末的相關鏈接）。
蔬菜我們通常都是煮熟了吃，經過高溫烹調，營養損失很大（食材在烹調過程中會耗損約83%的維生素，酶也會因為過熱而失去活性，使得蛋白質變性，讓有機礦物質轉變成人體無法運用的無機形式），所以新鮮水果和沙拉對於我們健康的維係就顯得尤為重要了。
在中國，自榨蔬果汁也已經成為了一種上百萬人在實踐的潮流，這種自然療法人們起了一個名字，叫“樂汁”，可以給病人聽喜馬拉雅上的“樂汁-汁友分享”分享，是汁友們獲得療愈後自發的公益分享。裏麵也有不少是癌症康複的案例（看看已有上百則療愈分享之多呢，而且還在增加中）：
樂汁-汁友分享
來個截圖吧：
很多人聽著聽著就對蔬果汁療愈充滿信心了，信心其實是其中一個療愈關鍵。嗬嗬。
我有一位朋友，是在她做完乳癌手術後認識我的，經我建議後，她果斷實行低脂素食，並踐行安東尼的一些簡單建議，此後狀態大好，至今每次複診所有指數都正常，醫生非常滿意。
不僅如此，去年她在和她妹妹同時染上新冠後，因為遵循我的建議，她的症狀比較輕微，相反她妹妹雖然沒有患過癌症，照理身體比她好，但新冠期間卻相當辛苦，不能吃不能睡的，恢複的時間也比她慢。
想看更多文字案例的話網上也能搜出很多，比如以下兩個案例：
《【案例】肝癌晚期，醫生說隻能活1個月，用了6個月恢複》
《胃癌中晚期轉移至胰腺，醫生宣判我還剩一年半，奇跡會發生嗎？》
還有下麵這個，70所老人患肝癌，做手術後癌症又複發，又做手術。化療副作用大得不得不停藥。最終還是靠蔬果汁恢複健康，完全療愈！！
《兩次癌症開腹手術後.....》
病人一般喜歡看到證據才有說服力。可以給病人看這個：
專家研究的成果：
還有這個實例：
喝西芹汁是療愈癌症（包括各種大小身體問題）的一個關鍵環節，但並非全部。在文首的那篇 癌症的真相（下） 裏有更為詳細的飲食指導原則。如果您想要一套更為具體的食譜呢，我建議就用安東尼的“高級係列”淨化療愈法中的一個，來給患者作為自然療法療程（該合集文章底部的“療愈（排毒）反應係列”建議也要看看；這樣，一旦出現各種排毒反應，就不會慌張了。請放心，排毒反應最終都會過去，還患者一個健康的身體。）
順便提一句，安東尼的淨化療愈法裏麵，包括一種由 野生藍莓、螺旋藻、香菜（芫荽、芫茜）、大麥草汁粉、大西洋紅藻， 這五種材料組成的“排重金屬果昔”也很重要。當中的每一種食材，經我資料查證都有頂級療效。比如， 藍莓對各種急慢性疾病的防治療效，學界均認為是非常卓越的；然而又據資料說，野生藍莓（低灌藍莓）的花青素是普通藍莓（高灌藍莓）的40倍，可見野生藍莓真的是高手中的頂級了 。還有，以前我還看過電視健康節目采訪，有些癌症療愈患者，學會用自家陽台種的小麥草天天榨汁喝，就痊愈了。一位80多歲不愛運動，並有骨質疏鬆的老人家，服用紅海藻隻服用了廠家建議量的一半，三天後就報喜說走路時後腰的疼痛消失了。諸如此類等等。可見安東尼的重金屬排毒五種寶貝，每一種都是非凡的！
按照相關群裏群友們對於實踐安東尼療法的經驗，我相信，假如患者並不是命定的時間已到，那康複的幾率還是很高的。而且，這還並不是一個很小眾的自然療法——安東尼自然療法單憑人們自發的療愈分享，口耳相傳，在全世界就已經發展到了3億粉絲了，是全球最大的健康社團，全公益的，嗬嗬，雖然在中國來講還很新。如果想對安東尼·威廉的自然療法有更多的了解，可以點擊以下這篇：
《『紐約時報』保健暢銷書冠軍 數百萬人力挺 靈媒寫的！》
此外，在安東尼的第六本書裏，有具體列出各種病症，包括癌症的具體營養補充劑量（前麵的 癌症的真相（下） 裏也有列出針對癌症所建議的營養補充元素，但沒有列出具體劑量）；條件允許的話也可作為治療的一部分。就算湊不齊也沒關係，湊多少得多少收益。其中，維C、鋅、兩種B12是最為重要的。
總結而言，用安東尼 “高級係列”淨化療愈法 中的其中一個，外加一些關鍵營養補充元素，然後，就是讓患者心情愉快一些，這樣就好了。能盡量做到的話，療愈率非常、非常高！
下麵截圖是群裏群友分享用安東尼療法治愈癌症：
（上麵截頻裏講到“排毒深入期間，血檢指標不正常是正常的”，是因為在深入排毒期間，肝髒中的毒素排進血液，以便進一步排出身體。此時若做血檢，就會看到血液中的毒素增多或者顯示一些指標有異常了。詳細可以點擊這裏。所以上麵案例中，血檢指標並不能反映真實狀況；而患者腫瘤縮小，血栓減少，體重和體力都在恢複，這反映了他正在療愈中。）
（順帶一提，群友中“肝硬化”以及“B肝”逆轉轉陰的案例不止一個。）
如果喜歡看科普影片視頻，除了前麵推薦的那部 《健康是什麽 What The Health》 外，以下這兩部也是為您開啟健康革命的經典好影片：《餐叉勝於手術刀 Forks Over Knives》 和《遊戲改變者 The Game Changers》 （順帶一起，最後這部 《遊戲改變者》 乃是《泰坦尼克號》《阿凡達》的著名導演詹姆斯·卡梅隆所拍攝的又一部巨作。）
【第二部分】給患者的具體建議
以下，是當有網友看了前文後生起信心，希望我能給到更為具體的建議時，我的回複。（同樣地，我將名字隱去了。）
一、泛建議和基礎療法
對於癌症的療愈建議，在以下這個鏈接裏：
癌症的真相（下）
如果您覺得以上鏈接中的建議比較泛，在這個緊要關頭，想抓住重點，那麽可以看以下這兩個：
早晨淨化法
和
90天淨化療愈法
這個“早晨淨化法”和“90天淨化療愈法”，簡單而言，重點是每天早上相隔半小時分別空腹喝檸檬水（檸檬蜜）和西芹汁，外加午餐前請避免任何油脂和脂肪，這意味著不攝入任何肉、蛋、奶、堅果、籽類、堅果醬諸如花生醬、任何油脂、椰肉、牛油果、可可、巧克力、任何乳製品（牛奶、奶油、酸奶、椰奶、奶酪、黃油）、蛋、任何葷食。
中午前不攝入脂肪是因為，對於我們的身體來講，處理脂肪是一件非常麻煩的事情。隻要一攝取脂肪，肝髒就需要放下手頭的療愈工作去處理脂肪了。午餐前避免任何脂肪，是為了給身體留下至少一個早上的排毒時間窗口，可以騰出時間來療愈身體。
此外，就是盡量減少或避免肉、蛋、奶，以及含脂肪、麩質、轉基因的食物。一天內吃進大量水果、沙拉（或者將之打成蔬果昔喝）。更好的話是每天喝一次“排重金屬果昔”（鏈接中有具體講述，下麵也會提及）。
這兩個基礎療法，主要是給初實踐者用的，個人認為，癌症患者最好是飲食“低脂全素”，整天的飲食，都避免肉、蛋、奶，以及含脂肪、麩質、轉基因的食物（主要是大豆、玉米）。
二、高階療法“369淨化療愈法”
安東尼的療法裏有分“基礎版”療法和“高階版”療法。上述的“早晨淨化法”和“90天療法”屬於基礎版，適用於初實踐者，飲食自由度比較大。但安東尼說如果有重要健康問題，或者想快速高效療愈，則建議選用高階療法。
高階版主要有三套療法：“簡易版369”“標準版369”“高階版369”，依次飲食自由度遞減，療愈效果遞增。
簡易版369基本就是一堆飲食原則，自由度較大，有標準版369的7成效果。
高階版369效果則比標準版369更強，然材料的準備則比標準版更簡單。
《369淨化療愈法合集》
以上鏈接中，包括了各套369的具體指導和食譜。直接按照裏麵做就好了！369的一個關鍵點是，以生機飲食為主，即全生的蔬果餐，水果和沙拉，而且不放油鹽醬醋等調味料——因為那些調味料都是在給身體帶來負擔的。如果覺得沒有調味料的沙拉太難吃了，可以用攪拌機打成果昔，喝掉。
請不要擔心這樣的飲食方式夠不夠蛋白質和脂肪。安東尼說，一個人就算一輩子不額外攝取蛋白質和脂肪，單憑生機蔬果飲食，身體都不會缺蛋白質和脂肪。
比如關於蛋白質，可以看以下鏈接的第四節：https://wp.me/paYcuM-fl
您可能會想，在這個背水一戰的時刻，或許最好直接給患者用“高階版369”。不過這裏要考慮到“排毒反應”的問題。安東尼療法裏麵，越高階、越高效的療法，排毒反應也會越大。排毒反應意味著患者會【階段性地】感受到一些不適症狀（也可能會表現在外觀上，比如某些部位的皮膚，因毒素從皮膚排出而出現潰爛等，從而有可能加深患者和照顧者的憂慮，上麵提到的《369淨化療愈法合集》的文末，有具體鏈接解釋各種排毒反應的原理，以打消各位的疑慮）。
為了避免患者有可能感受較大的排毒反應所帶來的不適，個人建議，從低脂素食 +“早晨淨化法”，並避免肉、蛋、奶，以及含脂肪（包括牛油果、堅果、豆類）、麩質、轉基因（主要是大豆、玉米）的食物；一天內吃大量蔬果（蔬果昔），這樣開始。
三、一些主要的食療製作介紹
以下，是各套安東尼淨化療法中常提到的食療製作視頻和介紹：
《關鍵療愈元素製作視頻合集》
以下是上述各套淨化療愈法裏提及的部分食療的精簡製作介紹：
西芹汁：衝洗幹淨西芹，用汁渣分離的榨汁機榨純汁。大約一棵不小的西芹能榨出500毫升西芹汁。渣不要。如果是汁渣混合的攪拌機，可用紗布把渣隔掉，要喝最純的汁，什麽都不要加。
順帶一提，有些人受傳統文化影響，會懷疑西芹汁（或蔬果汁）寒涼，如果有此疑慮的話，可以點擊以下鏈接：
關於西芹汁和蔬果會否寒涼，以及農殘、熱量、光敏、排毒反應等問題
排重金屬果昔：
※ 兩個香蕉 bananas
※ 兩小杯冰凍野生藍莓 wild blueberries （如果是用野生藍莓粉的話，2茶匙相當於1小杯的量）
※ 一杯香菜 cilantro
※ 一茶勺的大麥草汁粉 barley grass juice powder
※ 一茶勺的夏威夷螺旋藻粉 spirulina
※ 兩茶勺大西洋紅皮藻 Atlantic dulse
※ 一杯鮮榨橙汁 orange juice
※ 一杯水 water
製作方法：將所有成分在高速攪拌機內打成果昔，可以加入水（最多一杯水）稀釋到你想要的濃度。
若想了解其機理及答疑，可點擊以下：
重金屬排毒果昔 Heavy Metal Detox Smoothie的機理和作用及答疑
關於材料，有些在超市不容易買到的，如果您在海外，網搜一般都能搜到；如果您在中國大陸，那淘寶、天貓也一般能搜到，或者也可以加入相關的群，和大家交流購買經驗。
木瓜：要注意不要買到轉基因的。在美國，轉基因農產品的條形碼是8開頭的五位數。3或4開頭的四位數是傳統木種植非轉基因，9開頭的五位數是有機非轉基因。在中國不是用此條形碼的；但可留意，海南小木瓜通常為轉基因木瓜。
如果想了解關於轉基因的問題可以點擊以下這篇：
提到轉基因有害還是無害，絕大多數人都忽略了這點
如果您要問，為什麽不要吃黃豆和玉米？並擔心這樣的飲食蛋白質夠不夠，答案也在上述鏈接中有解答。
生蜂蜜（Raw Honey，即原蜜）：超市和網上都可以買到。
四、營養補充元素
安東尼的第六本書英文版《Cleanse to Heal》，翻到第515頁，是他建議給癌症病人補充的一些營養補充元素。不過他說在實行“369”期間可以攝取也可以不攝取，或者隻需攝取建議量的一半，因為369裏麵的飲食已經很營養並能夠無障礙地充分吸收，足夠帶起身體的排毒機製了。而如果您想在此期間仍攝取這些營養補充劑的話，則第9天請勿攝取，因為第9天是全汁飲的。以下是原文翻譯：
*********************
癌症背後的真正原因：
大多數癌症是皰疹家族病毒中特定的具侵略性的病毒變體引起的，這些病毒在免疫力削弱的情況下，攝入毒素（例如汞、鋁、銅和其他有毒重金屬、農藥、除草劑、殺菌劑、化學溶劑、石化產品、香薰蠟燭、古龍水、香水和空氣清新劑），進而釋放出毒性更高的毒素，這些毒素會導致細胞變性，阻礙和破壞健康細胞。極小一部分癌症是由極端暴露於毒素中引起的，例如石棉或輻射單獨就可以造成癌症，通常還伴隨著由於病毒活動存在而被削弱的免疫係統，導致容易罹患癌症。
請向醫生谘詢以確認下列補充劑與現在正在進行的治療方法無衝突。
新鮮西芹汁：每天兩次，每次1升
西芹伴侶 (Celeryforce） ：每天兩次，每次3粒膠囊
5-MTHF (甲基葉酸）：每天兩次，每次1粒
ALA（硫辛酸）：每次攝入一粒
蘆薈：每天5cm或更多的新鮮凝膠（去皮）
餘甘子：每天2茶匙
大麥草汁粉：每天1湯匙或9粒膠囊
貓爪草：每天兩次，每次四吸管
白樺茸：每天1湯匙或9粒膠囊
輔酶Q10（CoQ10）：每天2次，每次1粒
薑黃素：每天兩次，每次3粒
穀胱甘肽：每天1粒膠囊
檸檬香蜂草：每天兩次，每次4吸管
賴氨酸：每天2粒每粒含量為500毫克的膠囊
褪黑素：逐步增加到20毫克，每天兩次
奶薊：每天兩次，每次1吸管
新生碘 （Nascent iodine)：每天兩次，每次6滴（非吸管）
蕁麻葉：每天2次，每次3吸管
小檗[根] （Oregon grape root）：每天兩次，每次一吸管（服用兩周，停兩周後再次以同樣方式開始）
生蜂蜜：每天1湯匙
玫瑰果：每天兩次，每次一杯茶
硒：每天1粒膠囊
螺旋藻：每天1湯匙或9粒膠囊
薑黃：每天兩次，每次1粒
維生素B12（甲鈷胺與腺苷鈷 )：每天2吸管
維生素C：每天兩次，每次8粒
野生藍莓粉：每天1湯匙
鋅（液態硫酸鋅）：每天兩次，每次最多兩吸管
*********************
提一下，也不見得他推薦的那些營養元素都要備齊，得多少得多少利益。如果隻想置備最重要的幾樣，那麽最重要的，就算沒有身體問題都建議每天補充的營養元素，是這三樣：
維生素C【微量C（Micro-C）或者酯化維C（Ester-C）最佳】
鋅【液態硫酸鋅（Liquid Zinc Sulfate ） 最佳】
兩種B12【甲鈷胺（Methylcobalamin）與腺苷鈷胺（Adenosylcobalamin）兩種形式，其它種類的B12作用甚微。】
之所以這幾種營養元素最為重要，是因為基於現代人的飲食方式，以及工業和化學汙染，導致我們從食物中不能攝取到足夠的這些養分，換句話說，是人人都缺的元素。
（如果想詳細了解這些元素為何那麽重要，可以在微信“蜂鳥健康”公眾號中，按右上角放大鏡，搜關鍵字就出來了。蜂鳥健康是專於翻譯和歸納整理安東尼書籍和博客內容的公益公眾號。）
至於營養素日常補充的分量，可以參考以下表格。這是安東尼第六本書中，給一般人保養身體用的日常營養素補充推薦（以下並不是癌症病人的分量，癌症患者的分量更高些，以上麵的列表為準；項目也不完全相同），癌症的分量可以用以下這個表格裏麵的每單位數來計算（因為品牌不同，單位分量不同）。
五、結語
精簡總結而言，為了避免患者有可能感受較大的排毒反應所帶來的不適，個人建議，從低脂素食 +“早晨淨化法”，並避免肉、蛋、奶，以及含脂肪（包括牛油果、堅果、豆類）、麩質、轉基因（主要是大豆、玉米）的食物；一天內吃大量蔬果（蔬果昔），這樣開始。盡管這樣，仍需對患者可能出現的排毒反應有心理準備——了解了其原理，無需恐慌，隨遇而安就好了。
如果患者在實踐上述飲食療法中，沒有太多排毒反應所帶來的不適，而患者也有足夠的勇氣嚐試更高效的療法，則可以考慮嚐試“369療法”。仍是建議從簡易版開始，以避免可能出現較大的排毒反應。
以下是各種基礎版和高階版療法的鏈接：
《基礎係列》淨化療愈法合集 - 早晨淨化法、去病原體淨化法、重金屬排毒淨化法、單一飲食法、基礎版淨化療愈法
《高階係列》淨化療愈法合集 - 簡易版、標準版和高階版369淨化法、28天無脂淨化法
關於排毒反應（或稱：療愈反應），369資料的後部，有列出一些可能會出現的排毒反應（但並不完全），建議了解一下以便有個心理準備。
如果想做得更好，則建議讓患者補充至少以下三種營養素（分量參考上麵第四節）：
維生素C【微量C（Micro-C）或者酯化維C（Ester-C）最佳】
鋅【液態硫酸鋅（Liquid Zinc Sulfate ） 最佳】
兩種B12【（甲鈷胺（Methylcobalamin）與腺苷鈷胺（Adenosylcobalamin）兩種形式，其它種類的B12作用甚微。】
患者的合作很重要，尤其是Ta的決心和信心很重要。所以，建議可以給患者看前麵的案例、療愈分享截屏，以及下麵這三篇，讓Ta有足夠的信心，以及足夠的決心踐行這套療法：
首先，可給患者講講此文的一些關鍵資料，或者讓患者看此文。知名專家的認可，不少名人與普通人的療愈案例，都在這篇裏了，包括末期癌症病人都能逆轉！所以，堅持踐行，就是勝利！
還有就是例如以下這樣的康複案例，在“蜂鳥健康”微信公眾號裏翻譯了很多：
療愈故事（15）從無法自理狀態中走出 Healing Stories (15）From 5% to 60% Capacities
以上鏈接中的案例，患者自理能力從5％上升到了60％。下麵案例也不遑多讓。
療愈故事（10）-從臥床不起到下地走路 Healing Stories(10) -Out of being bedridden
此文中提及的一些措施，如果有些您還是覺得比較麻煩，那麽請放心，就以前麵提到的以及沒提到的很多案例來看，哪怕隻要做到大量的生機飲食（比如很多蔬果汁）並且戒掉肉蛋奶和轉基因食品（黃豆、玉米），並做到少油少鹽或更好是不碰油鹽醬料——比如按照“簡易版369”的原則飲食，療愈的成功率就已經非常大了！
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《導致骨疏與癌症 我們遠低估了牛奶的危害 – 癌症基金會》
有一個非常好的公益群，“自然療法全身心靈整體療愈”群（無廣告）。專門分享用自然療法防病治病養生：包括自然療法，食療養生，修身，靈性探索，情緒排毒等，內容非常的實用，精彩，落地。合適修行和養生中不同層次的朋友。歡迎有興趣的朋友加入。
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就我個人了解，大量的胡蘿卜汁有著非常好的效果：
每天：喝5杯以上（8oz一杯）的胡蘿卜汁（大約6磅以上的胡蘿卜壓成汁）。
堅持8~12個月，很可能會有十分好的結果。
有本書：Curing cancer with carrots
這本書在Amazon上可以買倒，請仔細閱讀它在亞馬遜上的讀者評論，這些評論都不是胡說八道的。。
正確的蔬菜水果，大量長期使用有著奇效，許多人睜眼不看，一切都要以他們頭腦中的“科學”為根據。。
其實，許多人得了癌症最後是他們自己手裏。。
喝西芹汁不少人會有拉肚子或其它類似寒涼症狀或類似舊病複發的療愈反應，是正常的，最終都會療愈，詳細可以在蜂鳥健康公眾號裏按右上角放大鏡，搜“療愈反應”有詳細解釋。有問題也可以跟我講。