據說牛尾含有豐富的蛋白質和脂肪,具有益氣血、強筋骨、補體虛、滋顏養容等作用,是秋季進補的佳品。嗬嗬,為吃找個好借口。
材料: 牛尾兩磅, 中等大小的洋蔥一個,中等大小的番茄兩個,芹菜 3-4根, 胡蘿卜一根
牛尾洗淨拭幹水分。
鍋燒熱, 加少許油, 將牛尾四麵煎黃.
牛尾鏟至一邊, 先下洋蔥炒軟, 再加其它蔬菜翻炒片刻。
加水大火燒開後撇去浮末,中火燉半小時至湯色發白。加蓋轉小火燉2-3小時至牛尾上的筋肉用筷子可以輕易地撥下來。加鹽, 胡椒調味. 我用了海鹽,比家常鹽鮮一點
燉湯的同時準備麵條.
Food processor加3杯麵粉,3個雞蛋, 先粗略混合一下。保持機器轉動,慢慢的從加料口一點一點地加水。麵混合達到下圖的狀態時, 其軟硬程度就正適合杆麵條。
用手稍微把麵捏成團,壓壓扁
用壓麵機壓麵.
壓麵機是意大利都靈製造的(Made in Italy Torino), 質量很好.
切成寬麵條
下好的麵撈到大碗裏,加上牛尾湯,熱呼呼來一大碗,好爽哦!
注:本貼裏湯,麵的份量夠四口之家吃兩頓。
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