自小就在父親科波拉的《教父》中當演員,耳濡目染地受到電影教育。她當了一段電影服裝設計師後,就到大學學習藝術。出來後開始自己導演電影,從短片到大獲好評的第一部長片《處女自殺》,至今已被認為是一部很能代表美國新人類的生活觀的影片。
索菲婭特別強調以一種流動的方式表現東京,她對這座城市的記憶就如同一係列快照。他們很多時候沒法組織大規模外景拍攝,隻能利用輕便攝影機在運動中捕捉城市的斷片,不少鏡頭其實都是在街頭偷拍。但是與當下普遍使用DV的潮流相反的是,索菲婭堅持要用膠片拍攝,因為她覺得隻有膠片方能拍出那種記憶中的浪漫色彩,膠片賦予電影以距離感,而DV突出現場直擊效果。