這幾天，掉秤的速度變慢了。

這兩天來，一直維持在同一程度，是進入瓶頸了嗎？
也有可能是這兩天其他的食物攝入的過多了。
這兩天好吃的東西不絕於口，像餃子啦，Sushi啦，都沒少吃。
唯一能安慰自己的就是，至少沒長重量，要不就鬱悶死了。
過兩天再來匯報戰果。
對，苦瓜還要繼續得吃。

[jennylee]

拜托你能不能在詳細講一講苦瓜減肥的要求.我也在減肥.謝天謝地