還好的第二天

經過了第一天的摸索，苦瓜的味道也好像沒有那麽苦了。

早上起來依著昨天的方法，第一根苦瓜順利的完成了（和Tuna三明治一起吃的）。
其實是比較的懶，因為昨天的Tuna醬拌多了，今天就順便把它吃完。
吃起來的感覺，就像是黃瓜，但是不知道會不會影響效果。吃完了才覺得好脹肚。
今天的兩根苦瓜一共1.1磅，比昨天的還要大一些，可是吃多了也就麻木了。
身體嘛，也沒什麽太大的感覺，挺清腸胃的，嗯，不錯。

我愛這種不用節食的減肥方法！雖然還不知道效果。我會繼續努力！

[BMW328]

應該餐前吃，然後肚子飽了吃飯的時候就不會吃太多。