我不再咳

平喘菜譜 (悉尼山水木原創)
正文

果仁巧克力粥

(2006-05-17 22:21:34) 下一個

準備核桃仁,奶油,Cooking用的巧克力,麥片粥或買生的核桃仁,切塊點點油,將核桃放入溫火炸熟,取出放在紙上吸油。先熬好麥片粥或大米粥,將Cooking用的巧克力放入熬化,然後放入核桃仁和cream,燒開即得。

核桃仁要保證有一定的苦味,而cream是用來讓粥變得smooth. 份量要學會自己掌握。

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北歐居 回複 悄悄話 核桃仁與麥片都有治哮喘的功用,其中核桃仁效果更好,所以想出這麽一個菜譜。好象沒有單獨賣巧克力核桃的,有巧克力果仁其中含核桃的。當然自己在家庭裏自己做也可以,不過有點浪費時間。

如果是麥片,最好先鍋內放一些清水(僅僅蓋過麥片)和麥片,上大火煮沸。將麥片煮熟之後,這時候,再放牛奶,奶油,巧克力,核桃,白糖(上次好象忘記寫加糖了,唉)等等。

我的巧克力核桃粥味道並不會比超市裏的果仁巧克力差,當然這要調好奶,奶油,巧克力,核桃,白糖之間量的關係,我一般也不知道要放多少量,不過邊做邊嚐就能做的更好一些了。

--- 悉尼山水木
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