我不再咳

平喘菜譜 (悉尼山水木原創)
正文

蒜香小魚蛋

(2006-05-11 23:10:40) 下一個
小魚洗淨,蒜切片切丁,雞蛋打碎,三樣放在一起,蛋液不要太少,最後三樣不能在一起,變炒菜了。當然還可以將廣東香腸,各類香腸,蝦仁等等切丁放入,或者奶酪,蔥花等等放入。這要看各人喜好。

總之主要的是小魚,蒜丁,雞蛋這三樣,放鹽,一點雞精,當然也可以放入一點紅酒,一點澱粉(如果放澱粉的話,就要另加一點水,如果小魚出水很多,這樣也要加一些澱粉,好讓蛋液凝固)

調好後,放入鍋內煎成攤雞蛋。

注:小魚與蒜都有治喘的功能,
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