想到在上南緣的步道上會越走越熱，所以預訂了第二天第一撥五點的早飯，好趁天氣涼爽趕緊往上爬，但磨磨蹭蹭的大概快七點了才走出穀底農場的區域。本來因為拍照我們就走走停停的走的很慢，第二天上南緣的速度就更慢了，停的次數更多了。原因之一是天氣熱，又是上坡，最主要原因是老公老是叫停。本來對於一個不太喜好戶外活動的人來說，在這麽熱的天氣下走已經[閱讀全文]
走走看看,記錄生活的點點滴滴。
記錄美景美物。
博文
(2016-08-06 11:17:53)
想到在上南緣的步道上會越走越熱，所以預訂了第二天第一撥五點的早飯，好趁天氣涼爽趕緊往上爬，但磨磨蹭蹭的大概快七點了才走出穀底農場的區域。本來因為拍照我們就走走停停的走的很慢，第二天上南緣的速度就更慢了，停的次數更多了。原因之一是天氣熱，又是上坡，最主要原因是老公老是叫停。本來對於一個不太喜好戶外活動的人來說，在這麽熱的天氣下走已經[閱讀全文]
(2016-08-03 15:26:53)
今天工作的客戶巨messy,忙了一天沒幹完不說，午飯都沒顧上吃，水的目標量也沒完成。隻吃了一頓早餐：雞蛋加一個小的blueberrymuffin.零食吃了兩個桃，一根香蕉和一些花生醬。蛋白質應當夠了，但糖分有點多。最近表現不太好，攝取了好多碳水和糖分，每天晚上幾乎還要喝一瓶啤酒，鍛煉的也很少，體重回升了一兩磅。reallyneedtobedisciplined. [閱讀全文]
(2016-08-01 18:59:03)
下午三點多終於到達了神秘和熱門的要提前十三個月預訂的PhantomRanch. PhantomRanch建立於1922年。到穀底的方式有三種，一是徒步，二是騎騾子，三是通過科羅拉多河漂流到這裏。住的地方包括小木屋和宿舍，宿舍分男女，每個宿舍共有五張上下床，可住十個人。每個宿舍有一個衛生間，還有一個洗澡間，大家輪換著用，還行，夠使了。房間有空調，特冷，要蓋被子。離農場大[閱讀全文]
(2016-07-27 19:30:48)
過了那段狹窄陡峭的路段，步道的視野有些開闊了。聽到嘩嘩的水聲，往遠方望去，一道水流從遠處的山石上流下來。不知是不是傳說中的RoaringSprings。本來做功課時是要去那兒的，可shuttlebus司機說不建議去，他說沒啥好看的，是給那些dayhikerspicnic的地方，回來還的爬坡，想想為了保存體力還是算了吧。 1 2PumpHouseRangerStation的太陽能廁所 3好像是北緣的第二個橋 [閱讀全文]
(2016-07-26 15:27:36)
Today'sworkoutincludingrestroomtimeaboutthreeminutes.Ihavedoneseveral5ksandtwo10kssinceIstartedrunninginalmosttwoyears.Iamaslowrunner. [閱讀全文]
(2016-07-20 19:43:31)
頭天入住NorthRimLodge的時候預訂了第二天最早的5:30am的到NorthKaibabTrailhead的shuttlebus。旅館給徒步大峽穀的旅客提供這項免費服務。剛剛坐到車上，太陽就出來了。後悔沒定六點的，否則就可以拍到北緣的大峽穀的日出了。從RimTrail的overlook看北邊大峽穀還是很壯觀的。 此行的照片全部IPhone6和IPhone6Plus拍的。背了個輕便的Sonya6000沒用上。大大小小鏡頭害的我背了兩天不說、完後[閱讀全文]
(2016-07-20 11:42:36)
鞋子控，裙子控，圍巾控，還是一個帽子控。各式各樣，不同顏色的呢子禮帽，毛線帽，草帽，還有運動帽，徒步帽，加起來有幾十頂了，還是cannothelpmyselfbuyingmore.???? 1前些天剛剛網購的兩頂春秋戴的（網上圖片） 2昨天去逛Nordstom看到這個又禁不住誘惑地買回了家。 老公說又搞回來一個？家裏都快開帽子鋪了。難道購物狂就是這麽煉成的？ [閱讀全文]
(2016-07-18 19:47:18)
Toomanyonmybucketlist.HikingtheGrandCanyon-RimtoRimisoneofthem.
想徒步大峽穀的想法有兩年的時間了，最終下定決心付諸行動還是在今年四月底五月初完成四天的背包徒步馬裏蘭部分的ApplaichianTrail以後。四天的，準確地說三天半的負重三十多磅，行程四十個英裏的背包徒步給了我很大的自信心，確信自己的體能去完成兩天的大峽穀徒步負負有餘，更何況不用背那麽多和重的東西。一個daypa[閱讀全文]
(2016-07-15 18:49:44)
(2016-07-13 09:21:00)
國慶長假去走了大峽穀，從NorthKaibabTrail下到穀底，在PhantomRanch住了一晚，第二天從BrightAngelTrail上到南邊的穀頂。然後又去了SaguaroNationalParkandPetrifiedForestNPinArizona. 剛剛開通博客，先試發兩張照片看看。 [閱讀全文]
