花若離枝 夢如泥土，枯黃了落葉 相見不相隨 前塵已逝 心若無依 淚亦無痕，滴盡了傷痛 相思不相見 伊人遠去 在這個沒有情人的節日裏 沒有鮮花，沒有巧克力 霓虹燈下熙熙攘攘的人群中 我的心裏還有你 [閱讀全文]
博文
(2016-02-14 18:37:24)
花若離枝 夢如泥土，枯黃了落葉 相見不相隨 前塵已逝 心若無依 淚亦無痕，滴盡了傷痛 相思不相見 伊人遠去 在這個沒有情人的節日裏 沒有鮮花，沒有巧克力 霓虹燈下熙熙攘攘的人群中 我的心裏還有你 [閱讀全文]
(2016-02-13 15:00:49)
說到體育鍛煉可以健身，幾乎每個人都會認同。經常性的體育鍛煉，最直接的好處就是控製體重保持體型，最明顯的收益就是感覺精力充沛。由於以上這兩點，經常進行體育鍛煉的人群在社會上更具有自信，在事業上也更容易成功。就是在自己家庭，也會容易有精力應付日常生活瑣事，有美好的性生活和感情交流。相反，如果對自己的身體沒有信心，整天無精打采，不可避[閱讀全文]
(2016-02-12 18:04:30)
前麵提到，抗氧化保健品對於預防疾病不但無益，甚至可能有害。有人表示不能理解：抗氧化化學成分，無論來自食物還是保健品，不都一樣嗎？為什麽在食物中有益的，成了保健品就有害了？這個問題尚沒有滿意的答案，不過醫學是實驗科學，必須尊重事實。這裏翻譯美國國立癌症研究院的一篇文章。該文概括了目前有關抗氧化保健品的9項大規模臨床研究，檢討抗氧化保[閱讀全文]
(2016-02-11 15:03:50)
杏仁露或者杏仁奶，是當下最為流行的“植物奶”，其銷售量遠遠超過豆漿和椰子奶。那麽杏仁奶究竟為什麽吸引人？ 杏仁奶，顧名思義，主要營養成分就是杏仁。加州是世界主要杏仁產地，我個人很喜歡杏仁，特別的好杏仁巧克力，那種清脆可口的感覺。可以說，杏仁是一種優質食物。一盎司（28克）的加州大杏仁含有6克蛋白（相當於一個雞蛋），3克纖維（[閱讀全文]
(2016-02-10 12:19:32)
抗氧化保健品是個熱門話題，無論是古老的維生素C，維生素E，還是華人中廣為宣傳的蝦青素，番茄紅色，抗氧化保健品說是新一代保健明星也不為過。可以對抗心血管疾病，可以預防癌症，可以長壽，這不是很多人夢寐以求的仙丹嗎？那麽，抗氧化保健品為什麽如此神奇？ 我們知道，人體離不開氧氣，生命的特征之一就是呼吸。人體從自然界依靠呼吸獲取氧氣，通過血[閱讀全文]
(2016-02-09 14:16:56)
豆製品是中國飲食文化中重要一項，特別是在營養缺乏的年代，豆製品中的優質植物蛋白在很大程度上彌補了飲食中蛋白缺乏的危險。今天，很多擔心牛奶和奶製品中激素和抗生素汙染的女性，把豆漿作為首選替代品。原則上來說，膳食中有足夠的水果蔬菜對於人體健康至關重要，但是，這並不表示植物飲食就一定有益，一定安全。豆製品是副食，在飲食中所占比例[閱讀全文]
(2016-02-08 10:31:59)
炎症反應是人體對抗病原微生物感染和有害刺激的一種組織反應。既然炎症反應是人體免疫防禦的一種機製，為什麽要對炎症反應進行抑製？首先，炎症反應會帶給人體痛苦，比如關節疼痛，咽喉紅腫呼吸困難。其次，炎症反應過度會引起人體器官衰竭，有致命的危險，比如高燒會引起休克。所以，抗炎症藥物的目的不是為了保護感染或者炎症，是為了減輕或者消除炎症反[閱讀全文]
(2016-02-07 11:24:38)
在偏避的山下有一座關帝廟，信者甚眾，皆因關老爺似乎有求必應，屢屢顯靈。 有幾個做工的窮人，經常從關帝廟路過，有時也進廟歇息，奉上一炷香，求關老爺保佑。 有一天，周倉問關老爺：這幾個凡俗夫子雖然愚昧，卻也不乏虔誠，為何老爺不關照他們？ 關老爺答：不是我不關照，是他們命福薄，無緣消受。 周倉說：你要是把福祿送給他們，難道他們[閱讀全文]
(2016-02-06 12:48:41)
那個熟悉的鈴聲消失了。 多少年了，我不敢告訴你我心底的秘密，其實我是一直在欺騙我自己。我不敢再撥你的手機，不敢再打電話給你的家裏。我不敢聽到你的聲音，也不敢讓你知道我還放不下你。在夜深人靜時，我會悄悄給你無人的辦公室打個電話。我隻要聽到你的留言，知道你一切都好就夠了。也許，我們永遠也無法忘記，注定在漫長的歲月裏忍受痛苦。但[閱讀全文]
(2016-02-05 21:48:43)
大約是童年的經曆，我對石榴情有獨鍾。 石榴開花沒有桃花的豔麗，石榴結果沒有秋梨的清香，但是石榴樹生命力極強，幾乎家家後院都有栽種石榴。石榴原產於波斯，在唐朝初期傳入中國，並在北方丘陵地帶大量種植。成熟的石榴甜中帶酸，清爽可口，深受眾多人青睞。在北方習俗中，石榴代表多子多福，所以石榴也經常作為祭祀和喜慶節日用品。 在我的記憶中[閱讀全文]
