健麗
身體是需要愛護和打理的，否則自己受罪，家人也跟著受罪
博文
(2014-06-10 17:51:36)
今早起來覺得有點餓，體重125磅。心裏挺高興，錯過那麽多美食，還是值得的。用什麽方法能讓我體重控製得這麽好。今天白天都挺餓，畢竟是沒吃什麽東西。盼望排毒盡早完成，以後可以享受美食。晚上還是會出去走路，堅持鍛煉。[閱讀全文]
(2014-06-09 23:09:25)
今天是第12天，今天和明天應該是大排毒日，就是不吃飯，但是靠cleanseforlife和snack來維持。我常常是下午2-3點的時候最餓，今天也是這樣。晚上還是出去快走，但是剛走了20分鍾，接到朋友從機場來的電話，於是中斷。晚餐時間的表現值得一個讚，在餐廳看他們大吃大喝，我真的一口都沒吃。雖然覺得唾液洶湧，但靠著snack，我挺過來了。
因為周六晚餐的大吃大喝，周日體[閱讀全文]
因為周六晚餐的大吃大喝，周日體[閱讀全文]
(2014-06-07 23:34:58)
今天天氣不錯，去BurnabyLake暴走3個小時。本來以為10公裏，也就2個小時的路程，沒想到又是低估了形勢。值得高興的是，3個小時的路程下來，基本不累。隻是鞋子穿得不夠合腳，所以腳有些磨得疼。
貼張照片，留做紀念。希望30天結束的時候，修身效果能更好。
晚上去參加了產品培訓，遇見一些樂觀向上的人。彼此鼓勵過更健康的人生，用健康的心態，也享受健康[閱讀全文]
(2014-06-06 22:18:36)
本來今天覺得沒什麽可寫的，因為沒什麽變化。可是現在挺興奮，剛和一起做排毒的朋友聊了一會兒。她的進展跟我差不多，到現在減了3磅。每個人的體質不一樣，進程也不一樣。但她樂觀的性格真是鼓勵了我，有這樣一個同伴真是幸運。另一個朋友下周一開始30天療程，大家一起做，30天很快就過了。
這些天因為工作的事情，其實心情不太好。跟以前不同的是，我雖然晚[閱讀全文]
(2014-06-05 18:32:58)
你知道嗎？孩子溺水很多時候是站在水裏安靜的死去 2014-06-03愛有方正麵管教 導讀：夏天到了，遊泳、玩水又成了大人孩子們最愛進行的活動之一。分享一篇非常實用的關於溺水判斷的文章，家長必看。
你知道嗎？孩子溺水很多時候是站在水裏安靜的死去，沒有掙紮，很多時候大人就在身邊而渾然不知。溺水並不是好萊塢大片裏那樣的戲劇性，沒有掙紮，沒有[閱讀全文]
(2014-06-05 18:24:41)
您能看到這篇文章是因為他人的無私分享。（影片疾病與毒垢，請在wifi模式下觀看）把握生命健康的長度
做個表裏如一的自己
展現由內而外的美麗
感受私享蛻變神話呈現健康自然之美排毒十大效果：
一、美容，改善各種皮膚敏感，頑固色斑，提升皮膚質量二、減肥瘦身。各種肥胖原因不在於營養吸收水平，在於毒素代謝。想減肥不反彈，排毒是關鍵三、預防[閱讀全文]
(2014-06-05 18:18:36)
今天早上的體重略有反彈，從125.4到126.4。這也正常，畢竟從兩天不吃飯變成吃飯。昨天又沒時間鍛煉，晚上去一個朋友家玩，有一陣覺得有些虛弱，估計是身體在徘毒活動。今天都沒任何不適，一會兒出去走5公裏。
現在已經不覺得奶昔日會餓了，身體已經不缺營養了。看到周圍很多人其實都需要排毒，聽我的中醫說，每個人從15歲起，身體的毒素就累積得該排了。現在幸[閱讀全文]
現在已經不覺得奶昔日會餓了，身體已經不缺營養了。看到周圍很多人其實都需要排毒，聽我的中醫說，每個人從15歲起，身體的毒素就累積得該排了。現在幸[閱讀全文]
(2014-06-04 15:30:14)
終於完成了前兩天的排毒日，今天早上喝奶昔，還覺得挺高興呢，畢竟比不吃東西覺得有些氣力。中午去吃了頓中餐，挑那種低熱量的。一天都很好，晚上可以去鍛煉了。
今早體重125.6磅，一個星期減了快5磅。上午排臭臭也特別徹底，排毒當然要排宿便。跟以前排毒日之後一樣，身體感覺更輕鬆，心情也好。
朋友問這個產品在網上訂購的地址：http://VancouverOffice.isagenix.co[閱讀全文]
今早體重125.6磅，一個星期減了快5磅。上午排臭臭也特別徹底，排毒當然要排宿便。跟以前排毒日之後一樣，身體感覺更輕鬆，心情也好。
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(2014-06-04 15:20:50)
你熬的不是夜，是命2014-05-05翟鴻燊新朋友：
點擊圖片上方藍色小字體【翟鴻燊】一鍵關注。學習國學文化，領悟人生智慧。
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前不久，廣州大三學生小彬因多次熬夜忽然暈倒，後經搶救無效死亡，引發很多人對“別用生命來熬夜”的感慨。
晚睡已成普遍現象很多人已經將入睡時間推遲到晚上11時以後，上網、看電視劇、打遊戲[閱讀全文]
(2014-06-03 21:54:20)
【健康生活】讓你精力充沛的簡單方法！2014-05-30創造未來如果你還沒關注我，請點擊圖片上麵日期右邊創造未來→就可關注我！再點擊關注。我們每天將會與您免費分享世界上最精華的資訊！看此文用·秒（轉自網絡）【分享】
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