30天排毒療程 - 第七天

終於完成了 前兩天的排毒日，今天早上喝奶昔，還覺得挺高興呢，畢竟 比不吃東西覺得有些氣力。中午去吃了 頓中餐，挑那種低熱量的。一天都很好，晚上可以去鍛煉了。

今早體重125.6磅，一個星期減了快5磅。上午排臭臭也特別徹底，排毒當然要排宿便。跟以前排毒日之後一樣，身體感覺更輕鬆，心情也好。

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