30天排毒療程 - 第九天

本來今天覺得沒什麽可寫的，因為沒什麽變化。可是現在挺興奮，剛和一起做排毒的朋友聊了一會兒。她的進展跟我差不多，到現在減了3磅。每個人的體質不一樣，進程也不一樣 。但她樂觀的性格真是鼓勵了我，有這樣一個同伴真是幸運。另一個朋友下周一開始 30天療程，大家一起做，30天很快就過了。

這些天因為工作的事情，其實心情不太好。跟以前不同的是，我雖然晚上入睡有些問題，但睡眠質量還是很好，早上醒來精神也不錯。不知道是不是排毒的結果。很期盼 明天的到來，去海邊走10公裏！

試著貼張照片吧，要不挺悶的。