博文
(2017-07-20 22:17:05)
現在我每天早上都5點半到6點醒了，有足夠的時間去公司鍛煉，然後洗漱，在公司食堂吃早飯，再去上班。當然也可以在午飯時間去參加公司組織的健身課或自己鍛煉。一段時間實踐下來，還是覺得晨練時間上最有保障，隻要願意去，幾乎可以保證每天鍛煉的時間，還可以躲開早上的rushhour。
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(2017-07-18 22:35:16)
我常住中國，想買Fidelity上的基金和CD，被告知盡管我是美國國籍，但因為住在美國之外，所以不能買美國國內的基金和CD，這算什麽理？如果不想炒股票，那隻能把錢放在幾乎0%利息的現金賬戶裏了。這樣的話誰還願意把美元打回美國，還不如放在中國的銀行買買CD了，好過於0利息。
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(2017-07-18 00:33:24)
一提廋身，大家都知道得少食多動，但多動是為了身體健康，要靠它廋身很難，關鍵還是要少吃。以下是我的一個總結：
1.盡量戒外食，如果需要外食，我會要求家人一人隻能點一個菜，切忌來個滿漢全席，吃得扶牆出門，馬上狂漲2公斤。
2.忌零食，甜飲料，糖分多的水果隻能適量攝取。
3.早中餐8分飽，晚餐隻吃菜，不吃米飯，整個飲食結構少肉，兩餐之中餓時吃兩塊[閱讀全文]
(2017-07-17 18:56:46)
為了把精力和時間放在更重要的事情上，必須簡化生活，輕裝上陣。
簡化生活並不是指過簡陋的，沒有品質的生活，我理解的簡化生活是：
1.盡量少買身外之物，保持家裏幹淨，明亮，寬敞，這樣就可以少花時間清潔，打理。
2.要買的東西必須是高品質的，否則買回來一下就不喜歡或破舊了，還得花時間和金錢去重新買。
3.盡量選擇購買事後不需要過多維護，打理的[閱讀全文]
(2017-07-17 02:50:28)
在現代社會要做一個接近理想的女人，真是不容易。
1.首先得自強自立，這是新時代對女性的要求。讀書，工作一樣不能懈怠。學生時代，可以心無旁騖，和男生有的一拚。但長大成立家庭後，因為要生育，加上要分出大量精力照顧家庭和孩子，想在職場上和有全職太太在家輔助的男同事競爭，做到高管或自己創業，必須有非凡的自我驅動力，否則很容易就從一個女學霸淪[閱讀全文]
(2017-07-17 01:17:53)
卸妝：這個重要性不用說了吧！建議下班一回家就卸了，不要等到睡覺前，少幾個小時的化學品在臉上總是件好事，反正家裏人也不會在乎你的素顏。
補水：不管塗什麽霜，好好塗，按摩讓臉部吸收，而不是隨隨便便往臉上一抹。麵膜隔三差五地用一下，至少用的當天還是覺得水嫩了好多，平價的麵膜現在用下來，覺得台灣的美麗日誌不錯。
防曬：非常重要，發現很多年[閱讀全文]
(2017-07-17 00:16:53)
今天去美容院（香港日置名媛美容瘦身）做facial，因為我的program快要用完了，自然美容師開始推銷更多的產品，可以繼續賺錢。說我臉上有色斑，不嚴重，所以原價1萬2千人民幣，現在收我7千8人民幣，她親自帶我去國金的分店，用儀器給我做，每個月一次，去個4到5次，保證給我去掉。我倒是有些興趣，但真得要做，我肯定要找已經做完的客戶看看效果如何，可惜，我下個月[閱讀全文]
(2017-07-16 23:54:45)
1.學會思路清楚，說話簡潔地匯報工作或提出疑問。
2.平時拿筆記本記下做過的工作，或需要老板解決的疑問，等和老板開會或年度總結時，有內容說。否則做了很多，但到時腦子一片空白，無法表述。
3.交出去的東西反複檢查，降低錯誤率，以免給人不可靠的感覺。
4.對職場有一定的規劃，勇於尋找“貴人”，虛心學習，不要因為害羞或自尊心太強，而閉關自守[閱讀全文]
(2017-05-15 21:37:52)
中午食堂免費提過"水果水“，覺得挺有創意的，天熱家裏泡些，放在冰箱裏喝一天，總比軟飲健康，也比純礦泉水養眼。 食堂裏的人還告訴我，把泡剩的檸檬加水在電水壺裏煮熱，然後放一個晚上，還可以去水垢，比用醋好多了，後者的味道實在不敢恭維。 下麵第一張圖是西瓜加甜橙，第二張是黃瓜，檸檬和薄荷葉。 夏天喝水果水，冬天喝養生熱飲也是不錯[閱讀全文]
(2017-05-15 00:17:44)
節選自《你和白富美之間，差的並不隻是錢》by晴予
[內心強大]這個中心，包含四項基本原則：
1.敢於追求
2.大方接受
3.從不討好
4.不怕失去
敢於追求
想要達成什麽目的，她們會主動出擊。她們不覺得自己主動就會丟麵子，因為她們從小就不靠別人給麵子生存。
你喜歡誰，你第一反應就是「我不能主動，太沒麵子了」。第二反應是「要是失敗了怎麽辦？那豈[閱讀全文]
