Iwanttotry七日瘦身湯,sinceIconstantlyfeelthirstyrecently.
fromnextMonday.
Myversion:addcollardgreen,removecabage,addkelp.
美味七日瘦身湯14日14:28作者：出自[瑞麗女性網]
在一周內減去14斤，真是難以想象。但是，事實卻是存在的。隻要你跟著我們做，你就會成功的！堅持，堅持，再堅持，就是輕鬆減肥的秘訣。 這裏為你介紹的是一種減肥湯，如果能嚴格按照所規定的方法進食，減[閱讀全文]
Puppie wants to be fit!
Cleaning out my closet the other day, I found I have 9 Jeans, brand new, the mark even on the waist area.
博文
(2006-09-15 16:29:29)
(2006-09-15 16:23:56)
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=style_best&MsgID=923
我把幾個看到過的減肥方法全部獻上
★以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麵包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5KG，雞蛋第一天量不限製，以後每日食三個，倘若膽固醇高者可隻食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如為下日需多引水。此方法可做兩周有效。每周5KG兩周共10KG。兩周後不再繼[閱讀全文]
(2006-09-15 16:21:36)
享受SPA，也是在享受一種情調，在與來自大自然的護膚元素親密接觸中享受情調，求得容顏、形體美以及平和、豁達的心境，因此，從某種意義上說，SPA是一種心境。
對於忙碌的工薪族來說，並不是每個人都有條件及機會去收費不算低的SPA場所享受情調，是不是就與SPA無緣了呢？其實不然，隻要你善於從平常的生活細節中去營造，從SPA的角度重新看
待現有的生[閱讀全文]
對於忙碌的工薪族來說，並不是每個人都有條件及機會去收費不算低的SPA場所享受情調，是不是就與SPA無緣了呢？其實不然，隻要你善於從平常的生活細節中去營造，從SPA的角度重新看
待現有的生[閱讀全文]
(2006-09-12 20:16:15)
告別太平公主的飲食小典+玉女補乳酥(精品)
花生+黑芝麻
營養師私房話：花生與黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，[閱讀全文]
(2006-09-12 19:10:54)
滋陰養血 調月經失調http://www.100md.com2006年1月23日《健康時報》
婦女有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足，必然會導致生理異常，造成種種病症，故中醫有“婦女以血為本”的理論。所以婦女進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經病進補法當以滋陰養血為[閱讀全文]
婦女有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足，必然會導致生理異常，造成種種病症，故中醫有“婦女以血為本”的理論。所以婦女進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經病進補法當以滋陰養血為[閱讀全文]
(2006-09-12 16:17:00)
from:
http://www.foodno1.com/menu/food-chantung/ctb-ch/html/food-ct-beauty-b110u.html
家製龜苓膏材料:龜板8兩
生地2兩
銀花2兩
土茯苓2兩
涼茶草2兩
連翹8錢
雞骨草1兩
蒲公英5錢
蒼朮8錢
白癬皮5錢
防風5錢
荊芥5錢
甘菊花5錢
金錢草5錢調味料:粘米粉10兩
鷹粟粉2兩食療功效滋陰清熱解毒，去濕熱、瘡毒、暗瘡。廣東涼茶製品中以龜苓膏最為優秀，清[閱讀全文]
(2006-09-11 16:00:01)
M,W,F,S:
T,R:stretch
Mealtemplate:
breakfast:milk100kcal+1boildedeggwhite50kcal+fruit100kcal+oatmeal100kcal=350kcal
snack:fruit100kcal
lunchcerrealbar150kcal+milk100kcal=250kcal
walk
furit
dinner:1chickenricesoup(small)200kcal+peach100kcal+gronolabar150+cerealdrink80kcal=530
lateevening:gotopwalk!!
goodexercise
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid...[閱讀全文]
T,R:stretch
Mealtemplate:
breakfast:milk100kcal+1boildedeggwhite50kcal+fruit100kcal+oatmeal100kcal=350kcal
snack:fruit100kcal
lunchcerrealbar150kcal+milk100kcal=250kcal
walk
furit
dinner:1chickenricesoup(small)200kcal+peach100kcal+gronolabar150+cerealdrink80kcal=530
lateevening:gotopwalk!!
goodexercise
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid...[閱讀全文]
(2006-09-02 20:17:36)
如何有效地避免月經不調的發生？這就需要女性朋友在日常的生活中注意一些細節，比如說
1.經期前後不吃冷飲，
2.不過勞過逸，
3.不熬夜，
4.不酗酒，
5.少吃辛辣油膩生冷的食物等，但
對那些由於自身體質的問題也就是先天的氣血不足、胞宮虛寒的人來說，就是要及時地把這些糾正過來。因為這些病因也有它特有的表現，比如身體瘦弱，發育遲緩，麵色（[閱讀全文]
1.經期前後不吃冷飲，
2.不過勞過逸，
3.不熬夜，
4.不酗酒，
5.少吃辛辣油膩生冷的食物等，但
對那些由於自身體質的問題也就是先天的氣血不足、胞宮虛寒的人來說，就是要及時地把這些糾正過來。因為這些病因也有它特有的表現，比如身體瘦弱，發育遲緩，麵色（[閱讀全文]
(2006-09-02 04:51:58)
Mysexiestweightshouldbe123lb
英雜誌公布最性感體重指數2005-6-309:24:00編輯/伊寧
貝克漢姆·維多利亞的身材被英國著名美容雜誌《身材形象》評為“過於消瘦”計算公式：體重指數(BMI)=體重(公斤)/身高(米)的平方夏季減肥的女性越來越多，但是健康專家建議，並非是減肥減得越多越好，性感的身材需要體重和身高比例相當。
本周英國著名美容雜誌《身材形象》上的一份研究稱[閱讀全文]
(2006-09-02 04:32:04)
Mywishlist
newshoes(sneaker&lethershoes,laborday)-->Igotleathershoes.
contactlens-->oct-->IgotAcuv..exam$100,donotknowhwomuchthecontactitselfitcostthough.
moreclothes-->Oct(winterclothes)
longerhair(6monthlater,curlit)
earings(peircing)
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longerhair(6monthlater,curlit)
earings(peircing)
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