八珍湯

I tried 八珍湯.
taste good.
but I get pimple... too 補 la..

 

    該胖的地方不能瘦，該瘦的部分絕不能肥，對身材斤斤計較是女生一輩子的課題——可口的湯品、芬芳的減脂浴、美容茶，幫你保持婀娜多姿的線條！

1.波波傲人

    現代的女性最在意的身材問題除了瘦身，就是豐胸了！其實胸部大小跟遺傳還有天生體質有關，有些人身體比較難累積脂肪，身材就會比較纖瘦，胸部自然也不會太大。

豐胸同時補氣血

    就我自己來說，我非常喜歡為自己燉湯，當然有豐胸作用的八珍湯、木瓜鮮魚湯等我也愛喝。可能有些人會認為在我身上豐胸的效果不是那麽明顯，但有時候中藥的效用和發揮的速度因人而異，尤其中藥的調理不會隻針對一個目的，這些有益於咪咪變大的配方，通常也能補氣補血，對女生好處多多！

    我建議正在發育的女生，這些配方可以多吃，因為可能超過一個年齡，要讓胸部變大就比較難。集合我自己及朋友的經驗，我非常推薦“八珍湯”。八珍湯是我認為女孩子不論經期前後（當然期中不要飲用囉！因為可能會導致排血不良或排不幹淨）都可以把它當成調養生體的美容聖品。像我平常工作雖然忙碌，但皮膚狀況還是保持得不錯，也都是因為常喝八珍湯的緣故。每個月親手為自己熬湯美容是一件很開心、很值得期待的事，而且熬湯其實也很簡單方便，幾十分鍾便可以搞定，一些中藥房也會有代客煎藥的服務。八珍湯除了可以豐胸補氣血，還有一項你可能不知道的好處，那就是預防掉發！

豬腳木瓜兩大幫手

    另外還有個豐胸聖品叫做“豬腳”，我想很多正在減肥的女生聽到豬腳一定嚇呆了，連碰都不敢碰。其實豬腳有非常多的好處，豬腳中富含膠質，不但可以強筋健骨，還可以柔潤腸胃，多攝取也能讓皮膚細嫩有光澤，配合花生燉湯，更可以達到豐胸的效果。通常我燉豬腳花生湯時會加紅棗，紅棗養顏補血、甜而不膩，剛好也可以使豬腳湯吃起來更加清爽。常燉煮飲用，可補血養顏，對於乳腺不發達的女生，更是一道能刺激乳腺發育的食補。豬腳尤其取前腳，因為顧名思義“前”腳補的是前麵！

    除了豬腳之外，木瓜也是能讓咪咪長大的好幫手。木瓜內含有豐富的酵素，可以幫助消化、清潔腸胃，還可以改善便秘或下半身的肥胖。我有朋友很討厭濃濃的木瓜味，我都會建議她以青木瓜來料理，而搭配鯽魚或帶魚，對於想要豐胸或是產後缺乳汁的女生有極大的幫助。我個人很喜歡喝這道湯，因為它非常清爽，如果你不喜歡太油膩的豐胸湯，這一道湯方會是比較好的選擇。

    剛才提到豐胸配方會因個人體質而有不同成效，不過就我自己的觀察，就算是過了發育期的女生，胸部不一定就不能再成長。最有效的方法除了多喝通乳湯方，還要搭配正確的按摩，平時也要多運動，這些都可以加速胸部的肌肉或腺體的活絡，不易造成乳腺堵塞、限製胸部的成長，可以使胸型更好看！

豐胸DIY4帖

八珍湯
材料：
當歸、熟地、川芎、炒芍、黨參、茯苓、白朮、炙甘草各10克。
作法：
1.藥材準備好，不需要先洗過。
2.等水滾後，加入藥材，三碗水煎成一碗半。
3.去除藥渣即可飲用。

雅妍小提醒：八珍除了當成湯汁飲用，很多人也喜歡拿來跟肉材一起燉，所以不喜歡隻喝湯汁的人，建議你可以將豬前腳煮到八分熟，再加入藥材一起燉到熟爛 ，豐胸的效果會更好喔！

通乳豬腳湯
材料：
黨參30克、黃芪30克、當歸12克、麥冬12克、通草6克、桔梗12克、豬前腳3個。
作法：
1.將所有藥材先過水洗一遍。
2.豬前腳煮至八分熟，加入所有藥材繼續燉煮到豬前腳熟爛。
3.湯飲畢後，還可加少許水再燉煮一次。

雅妍小提醒：這道通乳豬蹄湯顧名思義對豐胸很有幫助，除此之外有很多生產完後要喂母乳的媽媽，也都會喝這道湯，能讓乳汁分泌更旺盛，讓小寶寶更健康喔！

花生豬腳湯
材料：
紅棗10顆、花生60克、豬前腳2個，食鹽少許。
作法：
1.將紅棗先過水洗一遍。
2.豬前腳煮至八分熟後，再加入花生燉煮。
3.將紅棗捏破加入湯中煮入味，最後加少許鹽調味即可。

雅妍小提醒：這道對咪咪很有幫助的花生豬腳湯，提醒不常做菜的女生們，可千萬不要買成零食類的花生米喔！現在超市都有在賣專門用來燉湯的生花生，煮爛以後非常鬆軟好吃！

木瓜鮮魚湯
材料：
青木瓜一顆、鯽魚或帶魚一條。
作法：
1.先將青木瓜削皮、去籽，切成塊狀。
2.鮮魚洗淨後放入鍋中煮，煮滾後放入青木瓜塊一同燉煮。
3.煮至入味後就可熄火盛起。

雅妍小提醒：雖然這道豐胸湯的口感清爽，但還是有不少人害怕魚腥味。如果不希望魚腥味太重，可以加薑絲一起熬煮，喝起來就很順口了。