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(2018-06-10 19:55:07)

這個補充膠原蛋白,偶爾吃一次還不錯。 做法: 1、熱鍋烙豬皮,清洗。 2、焯水去腥:水中加適量料酒和薑。瀝幹備用。 3、小火炒糖色:30克水或者油加30克冰糖加熱至融化,加5倍熱水融化。不要燒焦。 4、準備香料:聰白,薑適量,八角兩顆,桂皮一塊,香葉兩片,幹辣椒3個。 5、熱油鍋,煸炒豬蹄。 6、加人所有香料炒香,離火,鍋邊淋入適量醬油,炒香[閱讀全文]
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這個為小朋友準備的,好吃又健康,多食胡蘿卜好吃多。 用牛奶取代大部分的油,糖的量也減少,出來的口感不錯。 材料: 1、有機胡蘿卜3大個,機器切成細絲 幹料: 1、有機中筋麵粉260克 2、蘇打粉1/2tsp,泡打粉1.5tsp,肉桂粉1tsp,鹽/薑粉/豆蔻粉/蒜粉各1/2tsp 混合均勻材料1和2。 濕料: 1、雞蛋5個,黑糖1/2cup70克,香草精1/2tsp, 2、核桃油30克,玉米油70[閱讀全文]
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(2018-06-07 23:30:56)

材料:五花肉1磅調味料:豆瓣醬1大勺,豆豉,陳醋,甜麵醬1小勺(15ml水調開)l輔菜:大蒜苗4~5根,斜切成段做法:1、五花肉幹鍋酪皮,洗淨;2、加蔥薑料酒水煮20分鍾左右;撈出冰箱冷藏1~2小時;3、煮過的五花肉逆著紋路切薄片;4、鍋裏放少許油,煸香五花肉,去掉多餘的油脂;5、加豆瓣醬,豆豉炒出紅油;鍋邊倒入陳醋;加甜麵醬汁6、調味:加鹽,糖,chickenbouillon[閱讀全文]
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(2018-06-07 22:00:34)

青椒是烙熟的,沒有放油。關鍵是涼拌汁要調得好。具體做法:1、青椒洗幹淨去蒂,用刀子壓破。2、準備涼拌汁:香草一小把切碎,3瓣大蒜切末,紅尖椒2個切碎適量鹽,糖,醬油,陳醋,香油,紅油辣椒3、熱鍋,辣椒炒幹水分,中小火煸10分鍾左右,中途擠壓辣椒均勻受熱。4、辣椒炒軟後盛出放在涼拌汁上,不要攪拌。等辣椒放涼後再攪拌。[閱讀全文]
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(2018-06-06 11:33:39)

這個做法比較簡單,蛋黃是完全煮熟的,不用擔心食品安全問題。味道一流。 材料:(8人份) 馬斯卡朋內餡 6個新鮮的蛋黃,68克(~1/2cup)糖,2tbsp的奶粉 馬斯卡朋乳酪8oz(226克) 鮮奶油230克 咖啡酒糖醬 200mlpeet's濃縮咖啡,2tbsp卡魯哇香甜咖啡酒 手指餅幹31個(推薦意大利的savoiardiladyfinger) 做法: 準備咖啡酒糖醬 材料:現煮200mlpeet's濃[閱讀全文]
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(2018-06-04 17:19:39)

這個簡單又營養,適合全家人吃,特別是老人小孩。煮粥的米可以用白米,糙米或雜糧。 昆布湯,骨頭湯,蔬菜湯,雞湯或牛肉湯是我家冰箱常備的湯底。做菜或煮粥都行。有時準備一個星期的份量,凍成小冰塊,用時很方便。 昆布鯷魚湯準備也很方便,昆布洗幹淨後泡水20分鍾,加鯷魚,白蘿卜(有時我加柴魚片)煮20分鍾即可。然後湯過濾可以煮粥,昆布鯷魚涼拌一[閱讀全文]
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(2018-06-02 20:00:12)

這個參考了近期很喜歡的王大廚的的啤酒鴨的做法。近期清淡的菜吃得有點膩了,剛好換換口味。 味道非常正,為適合家人口味,用高壓鍋壓了10分鍾,洋蔥沒有直接墊底,稍微炒熟了一下。唯一擔心就是做這道菜時味道有點大。 材料: 鴨子半隻3磅(切塊) 香料:八角3顆,桂皮一塊,香葉兩片,丁香幾顆,幹辣椒粉少許,青花椒一小把。豆瓣醬1勺。 配菜: 蔥[閱讀全文]
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(2018-06-02 09:22:36)

這個參考了近期很喜歡的王剛大廚的秘製羊肉湯做法的做法。 原方子做出來的羊肉湯很麻辣,羊肉味道很好,一點不膻。為適合家人口味,最後加入了蘿卜,中和了不少麻辣味,湯也更加清甜。 材料: 黑山羊後腿肉2磅(切塊),羊小排骨頭(半磅) 香料:八角3顆,桂皮一塊,香葉一片,丁香幾顆(原方用良薑),幹辣椒3顆,青花椒一小把,蔥2顆,薑一塊拍扁。 [閱讀全文]
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(2018-05-29 20:29:29)

1、熱鍋烙豬皮,清洗。 2、焯水去腥:五花肉切成塊,水中加適量料酒和薑。瀝幹備用。 3、小火炒糖色:30克水或者油加30克冰糖加熱至融化,加5倍熱水融化。不要燒焦。 4、準備香料:聰白,薑適量,八角兩顆,桂皮一塊,香葉兩片,幹辣椒3個。 5、煸肉:熱油鍋,流少量底油,下瀝幹的五花肉,煸出多餘的油脂舀出。 6、加人所有香料炒香,鍋邊淋入適量醬油,[閱讀全文]
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(2018-05-29 08:25:15)

巧克力海綿蛋糕:8x4寸圓形烤盤 材料: 大的雞蛋6個,377克,室溫;糖100克 玉米糖漿1tsp(可不用),香草精1/2tsp 蛋糕粉125克,玉米粉10克 黃油33克,無糖可可粉25克,牛奶40毫升 做法: 1、蛋加糖80度左右的熱水水浴3~4分鍾至38~40度,中途不停攪拌。 2、高速打發5分鍾,加入玉米糖醬。轉中速2分鍾再低速2分鍾。 3、低速攪拌的同時一勺加入過篩混合[閱讀全文]
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