Asin的博客
中醫養生,針灸止痛,健康生活,太極養生,Acuherb Clinic,Houston
博文
(2015-10-09 18:23:35)
顴髎穴屬於手太陽小腸經。顴，顴骨也，指穴所在的部位；移，孔隙也。該穴名意指天容穴傳來的水濕雲氣，至本穴後冷降幹地，並由本穴的地部孔隙內走小腸經體內經脈，故名。【精確定位】在麵部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。【簡易取穴】顴骨最高下緣凹陷處，即是該穴所在位置。【一按就靈】中醫學認為，顴髎穴是麵部美容的特效穴。常按摩可以改善麵部血液循[閱讀全文]
(2015-10-09 18:22:33)
承泣穴屬足陽明胃經。承，即承受也；泣，淚也、水液也，該名意指胃經體內經脈氣血物質由體內經脈出體表經腺後經氣冷卻液化為經水，經水位於胃經之最上部，處於不穩定狀態，如淚液之要滴下，故名。【精確定位】在麵部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。【簡易取穴】將示指、中指伸直並攏，中指貼於鼻側，示指指尖位於下眼眶邊緣處，即是承泣穴所在位置。【一按[閱讀全文]
(2015-10-09 18:21:33)
內關穴屬手厥陰心包經。內，內部也；關，關卡也。該穴名意指間使穴傳來的地部經水，經體內經脈經水的氣化之氣無法從本穴的地部孔隙外出體表，如被關卡阻擋一般，故名。【精確定位】在前臂前區，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。【簡易取穴】伸開上臂，在前臂前區，從腕橫紋同上量3橫指，兩條索狀筋之間，即是內關穴。【一按就[閱讀全文]
(2015-10-09 18:20:36)
足三裏穴屬足陽明胃經，是中醫經穴治療中涉及範圍最廣的穴位之一。足，指六所在部位為足部，別於手三裏穴之名也。三裏，指穴內物質作用的範圍。該穴名意指犢鼻穴傳來的地部經水，至本穴後，散於本穴的開闊之地，經水大量氣化上行於天，形成一個較大的氣血場，如三裏方圖之地，故名。【精確定位】在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫措（中指）。簡易取[閱讀全文]
(2015-10-09 18:19:05)
從現代醫學上講，腋窩處淋巴組織非常豐富，經常按摩可以促進血液循環、提高免疫力。按摩極泉穴可以很好地緩解燥熱引起的心情煩躁，情緒不穩。陰陵泉穴屬足太陰脾經，為合穴。善助脾胃運化，專利水液輸布，利水除濕，調理三焦。出汗過多傷陰上火按摩湧泉滋陰降火炎熱的夏季雖然漸漸遠去，但是不少人在夏季出汗較多，到了秋季如果不注意保養，更容易被燥邪所傷[閱讀全文]
(2015-10-09 18:15:58)
一、以情勝情法以情勝情法又稱情誌相勝法。人有七情，分屬五髒，五髒與情誌間存在若五行製勝的關係，於是就產生了以一種心情去製止、戰勝另一種心情的以情勝情法。二、以情開導法醫者態度熱誠耐心，環境安靜無擾，氣氛融洽祥和，“告之、語之、導之、開之”，運用語言工具進行說服、解釋、鼓勵、安慰、保證、開導，使患者講出“隱私”，吐露真情，[閱讀全文]
(2015-10-09 18:13:44)
月經病主要包括崩漏、痛經和閉經三種。崩者經量過多如崩，閉者經量過少，淋滴不盡。三種月經病統稱月經不調。婦女以肝為本，肝藏血，心生血。月經不調同心肝的關係最密切。精神因素，心誌失衡，思慮惱怒，是造成月經不調的主要因素，故其養生重在養心。此處的養心指廣義的心神，也就是重在心理養生。心理養生主要措施是製怒、避慮和防驚。怒則傷肝造成情誌不[閱讀全文]
(2015-10-09 18:12:22)
“夫氣貴舒而不貴鬱，舒則周身暢利，鬱則百脈違和，故日喜則氣緩，然緩者，因有徐和、暢利之義。”——語出明代醫家龔居中《紅爐點雪·忌憂鬱》釋文：氣在人體中的運行“如水之流”，其主要運動方式是升、降、出、入。氣要舒暢而不能鬱結，氣舒則全身暢快清爽，氣鬱則百脈失於和暢，所以說，喜則氣緩的“緩”，就是舒緩和暢的意思。[閱讀全文]
(2015-10-09 18:11:05)
精神因素同胃病的發生關係十分密切。性格激動，嫉妒怨恨，辦事細心，神經過敏，壓力過度，情緒緊張的人容易患胃病。因此有人把胃病稱作“心因性疾病”或“身心疾病”。胃病的養生中，心理調養十分重要。可以采取“一靜二導三製”的方法，是胃病心理調養行之有效的良策。—靜保持寧靜的心態。對己不要苟求，要求和目標不能定得過高，期望值[閱讀全文]
(2015-10-09 18:09:53)
《陰陽應象大論》中說“心在誌為喜”、“肝在誌為怒”、“脾在誌為思、“肺在誌為悲”、“腎在誌為恐”，不同的情誌變化對各個髒腑有不同的影響。七情致病，是直接影響相應的內髒，使髒腑氣機逆亂，氣血失調，從而導致各種病證的發生。七情的致病特點有以下幾點：(1)影響髒腑氣機七情致病，主要影響髒腑氣機，使氣血逆亂，導致各種病[閱讀全文]
