（華盛頓新華電）在生育力低下或不育夫婦中，30%至50%的病例歸因於男性一方。部分研究顯示，受汙染、不良生活習慣和飲食習慣影響，工業化國家男性的精子質量有所下降。美國研究人員日前在新一期《繁殖生物學》雜誌上發表報告說，每天食用75克核桃能改善健康男性的精子質量。
美國加州大學洛杉磯分校公共衛生學院教授羅賓斯等人在這項研究中，主要研究多不飽和[閱讀全文]
博文
(2012-08-18 08:32:55)
(2012-08-17 20:26:23)
別以為新手泳手才會“不慎”得到一雙遊泳肩，反而一些自恃泳術好，耐力強人士，才是最容易受傷的人。遊泳教練Franky，就是其中一員。
二十九歲的Franky，六歲開始習泳，讀書時贏過不少學界獎杯，十八歲便正式成為遊泳教練，閑閑哋可以遊上數千米而麵不改容。不過愈是老手，愈容易受傷。
Franky每次跳進水中遊呀遊，由蛙式到自由式到最費力的蝶式，雖然隻[閱讀全文]
二十九歲的Franky，六歲開始習泳，讀書時贏過不少學界獎杯，十八歲便正式成為遊泳教練，閑閑哋可以遊上數千米而麵不改容。不過愈是老手，愈容易受傷。
Franky每次跳進水中遊呀遊，由蛙式到自由式到最費力的蝶式，雖然隻[閱讀全文]
(2012-08-14 16:37:59)
據墨西哥《宇宙報》報道，暢銷小說《百年孤獨》作者加夫列爾·加西亞·馬爾克斯患上老年癡呆。他弟弟在接受采訪時說，1999年馬爾克斯患淋巴癌時開始顯現老年癡呆症狀，隨後的化療加速記憶力衰退。化療藥物會加速老年癡呆麽？
“不僅化療藥物會加速老年癡呆，就連老年人平時經常吃的安眠藥也會損壞腦細胞，影響記憶力、認知力等。”北京朝陽醫院[閱讀全文]
“不僅化療藥物會加速老年癡呆，就連老年人平時經常吃的安眠藥也會損壞腦細胞，影響記憶力、認知力等。”北京朝陽醫院[閱讀全文]
(2012-08-13 18:41:55)
導讀：細節決定成敗，健康亦是如此。女人要想保持年輕，就必須從小事做起，養成良好的健康習慣。美國舊金山營養學家、美食家達爾婭·皮諾博士總結出的“女人延緩衰老的20個小妙招”。
1．開心快樂。研究發現，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛煉等活動都能有效解壓。
2．多吃蔬菜。氧化作用會加速人體細胞衰老。蔬菜等富含抗氧化劑的食物可[閱讀全文]
1．開心快樂。研究發現，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛煉等活動都能有效解壓。
2．多吃蔬菜。氧化作用會加速人體細胞衰老。蔬菜等富含抗氧化劑的食物可[閱讀全文]
(2012-08-11 14:24:59)
喝點酒就想睡覺；平時有點酒量，可隻喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了，而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。
在正常情況下，酒精即乙醇在體內經肝髒代謝之後變為乙醛，再繼續分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人體血液之中，會刺激胰腺分泌大量的胰島素，人體血糖的濃度就會隨之降低。同時，乙醇迅速進入肝髒，從而抑製肝糖原的分解，[閱讀全文]
在正常情況下，酒精即乙醇在體內經肝髒代謝之後變為乙醛，再繼續分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人體血液之中，會刺激胰腺分泌大量的胰島素，人體血糖的濃度就會隨之降低。同時，乙醇迅速進入肝髒，從而抑製肝糖原的分解，[閱讀全文]
(2012-08-09 18:37:08)
“我們先養成好習慣，然後好習慣成就我們。”這是17世紀英國著名詩人約翰·德萊頓的一句名言。日積月累，好習慣會讓你受益無窮。澳大利亞人皮特·克萊門斯通過親身體會，在他著名的勵誌博客“改變博客”裏推薦了每天的24個好習慣。
早晨
1.早起。在床上做套熱身操再起。
2.鍛煉。每天堅持晨練並不難。
3.評估自己的目標。想想自己離近[閱讀全文]
早晨
1.早起。在床上做套熱身操再起。
2.鍛煉。每天堅持晨練並不難。
3.評估自己的目標。想想自己離近[閱讀全文]
(2012-08-08 18:11:07)
據世界癌症研究基金會研究顯示，少吃含鹽量高的食品諸如鹹豬肉、麵包以及早餐麥片等食品可以降低患胃癌的風險。
該研究建議人們少吃鹽，並更加清楚地標出食品所含各項成分的含量。
世界癌症研究基金會說，在英國如果人們能夠按照每日攝入鹽的推薦量進食的話，可以防止7分之一胃癌的患病機率。
英國癌症研究會說，這一數字可能會更高。
進食過多的鹽[閱讀全文]
該研究建議人們少吃鹽，並更加清楚地標出食品所含各項成分的含量。
世界癌症研究基金會說，在英國如果人們能夠按照每日攝入鹽的推薦量進食的話，可以防止7分之一胃癌的患病機率。
英國癌症研究會說，這一數字可能會更高。
進食過多的鹽[閱讀全文]
(2012-08-07 16:41:54)
10分鍾：10匙的糖湧入你的身體，這相當於100%的推薦日攝入量。這劑量本應讓你惡心想吐，但是飲料內的磷酸阻斷了這種感覺。
20分鍾：你的血糖火箭般飆升。為了把過高的血糖轉為脂肪，你的胰腺要開始忙了，滿負荷生產胰島素。
40分鍾：咖啡因吸收得也差不多了，你的瞳孔開始放大，血壓升高，肝髒把更多的糖泵入血漿。你腦部的腺苷受體阻斷身體的真實感受，讓你[閱讀全文]
(2012-08-06 19:03:42)
“剛送走一位好友，走的原因竟是一根魚刺！一個活蹦亂跳的人一夜之間就去了天國，傷心悲痛之餘，感歎生命的脆弱。”7月31日，市民黃先生發出一條悼念微博。
至於細節，參加追悼會歸來的黃先生不願多說。記者多方了解，情形如下：這位逝者年僅54歲，平素愛運動，身體強健。幾年前，他曾被一根魚刺卡喉，雖然沒有取出來，但魚刺也不見了，也沒什麽不適。[閱讀全文]
至於細節，參加追悼會歸來的黃先生不願多說。記者多方了解，情形如下：這位逝者年僅54歲，平素愛運動，身體強健。幾年前，他曾被一根魚刺卡喉，雖然沒有取出來，但魚刺也不見了，也沒什麽不適。[閱讀全文]
(2012-08-05 15:06:24)
“一天一個蘋果”的口號是人們日常生活中喊得最響亮的口號之一。但除了大家熟知的保護肝髒外，蘋果還可以延緩記憶衰退、預防哮喘、糖尿病、心肌梗死和掉牙等。
1、預防癌症：一項意大利的研究顯示，每天吃至少一個蘋果可以降低多種癌症的發病率：口腔和咽喉2癌降低21%、食道癌降25%、結腸癌降20%、乳腺癌降18%、卵巢癌降15%、前列腺癌降9%。
2、保護牙齒：[閱讀全文]
1、預防癌症：一項意大利的研究顯示，每天吃至少一個蘋果可以降低多種癌症的發病率：口腔和咽喉2癌降低21%、食道癌降25%、結腸癌降20%、乳腺癌降18%、卵巢癌降15%、前列腺癌降9%。
2、保護牙齒：[閱讀全文]
