醉酒後吃點糖保命？權威專家公布酒桌自保術 （ZT）

    喝點酒就想睡覺；平時有點酒量，可隻喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了，而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。

在正常情況下，酒精即乙醇在體內經肝髒代謝之後變為乙醛，再繼續分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人體血液之中，會刺激胰腺分泌大量的胰島素，人體血糖的濃度就會隨之降低。同時，乙醇迅速進入肝髒，從而抑製肝糖原的分解，這樣一來，就會導致低血糖現象的出現。一旦發生低血糖即可造成腦功能障礙，導 致嗜睡，甚至昏迷。

鄭州大學第二附屬醫院內分泌科副主任李青菊教授表示，酒後低血糖症狀與人的醉態非常相似，很容易被誤認為是醉酒反應，從而導致嚴重持久的低血 糖，延誤搶救，嚴重者甚至會有生命危險。如果低血糖昏迷超過6小時，會導致腦水腫、中樞神經損害等，造成不同程度的神經功能損傷，甚至死亡。出現酒後低血 糖並不可怕，及時補充糖分，一般都能迅速康複。如果酒後出現心悸、多汗、低體溫、脈快有力、昏迷等症狀，要考慮酒後低血糖的可能，及時就醫。

酒後低血糖可以預防。空腹喝酒，酒精會吸收得更快更多，易發生低血糖，因此飲酒前最好吃一些米飯、麵、糖等，補充體內糖分，同時最好不要喝得太快。

生命時報