美國最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。
所有人都有吃撐的經曆
“吃了嗎”，這句國人打招呼時最常說的客套話，足以說明人們對吃的重視。“誰能不吃飯呢？隻是現代人的胃口越來越大，吃得越來越好才帶來了[閱讀全文]
博文
(2013-08-01 18:06:40)
(2013-07-31 19:28:16)
年過30後，每過10年身體都會有些或不易察覺，或感覺明顯的變化，這些變化就像一道道“坎兒”阻礙著健康“長跑”。近日，美國《預防》雜誌刊登了美國多位權威專家總結的30歲後需要關注的“健康坎”，幾乎每十年就有一個大的變化。《生命時報》就此又采訪了北京地壇醫院骨科主任醫師張強、中國科學院心理研究所老年心理研究中心主任李娟，教您從[閱讀全文]
(2013-07-29 18:54:39)
看到不少網友的親戚或朋友得老年癡呆病，以此帖介紹一個目前比較有效的治療方法。下麵是該療法的機理視頻：
這是目前針對老年癡呆病的治療方法之一。主要針對大腦葡萄糖代謝功能下降。如果買不到Axona，可以吃coconutoil。下麵是有關的視頻:
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這是目前針對老年癡呆病的治療方法之一。主要針對大腦葡萄糖代謝功能下降。如果買不到Axona，可以吃coconutoil。下麵是有關的視頻:
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(2013-07-28 17:16:57)
新華網華盛頓７月２５日電（記者林小春）人們普遍認為，肥胖是癌症的重要風險因素。然而美國一項最新研究聲稱，個頭高的女性，其患癌風險也高。
美國耶希瓦大學研究人員２５日在《癌症流行病學、生物標誌和預防》雜誌上報告說，他們對約１４．５萬名５０歲至７９歲的女性進行了１２年的跟蹤研究，其中近２．１萬人在研究期間被確診罹患一種或多種癌症。[閱讀全文]
美國耶希瓦大學研究人員２５日在《癌症流行病學、生物標誌和預防》雜誌上報告說，他們對約１４．５萬名５０歲至７９歲的女性進行了１２年的跟蹤研究，其中近２．１萬人在研究期間被確診罹患一種或多種癌症。[閱讀全文]
(2013-07-27 15:47:30)
西班牙洛維拉·依維爾基裏大學喬迪·薩拉斯·薩爾瓦多教授主持的一項調查顯示，一周吃三次以上堅果尤其核桃的人，患癌或心髒病而死亡的風險會大為減小，從而達到延年益壽的功效。
該調查把7000名55歲~90歲的參試者分成三組，分別讓各組人員吃地中海食品（烹飪時使用初榨橄欖油），堅果類以及低脂肪食品。結果顯示，吃堅果類那一組參試者罹患II型[閱讀全文]
該調查把7000名55歲~90歲的參試者分成三組，分別讓各組人員吃地中海食品（烹飪時使用初榨橄欖油），堅果類以及低脂肪食品。結果顯示，吃堅果類那一組參試者罹患II型[閱讀全文]
(2013-07-26 19:30:21)
科學家驚奇地發現，父輩的飲食習慣；抽煙與否；生活環境甚至肥胖程度都會影響到現在的你；同樣，你現在的生活習慣也會影響到你的第二代，甚至是第三代。
許多年輕人常常通宵玩樂、喝酒抽煙。他們認為，年輕就是本錢，而且這隻是自己的選擇，不會影響別人。但是，最新研究表明，年輕人若對不良生活習慣不加節製，可能會給子女的DNA打上“烙印”，危害下[閱讀全文]
許多年輕人常常通宵玩樂、喝酒抽煙。他們認為，年輕就是本錢，而且這隻是自己的選擇，不會影響別人。但是，最新研究表明，年輕人若對不良生活習慣不加節製，可能會給子女的DNA打上“烙印”，危害下[閱讀全文]
(2013-07-25 18:46:48)
日前，一份來自權威部門的調查結果顯示：在我國30～40歲的中年女性人群中，有30%的人存在更年期症狀。專家指出，醫學上稱之為隱性更年期，其出現於真正更年期到來之前，以植物神經功能紊亂為特征，是女性早衰的信號。那麽該如何預防呢？
1、心情開朗
調查顯示，精神愉快、性格開朗的人到60歲仍能照常工作，患老年病的僅占3%；精神受過嚴重創傷、性格[閱讀全文]
1、心情開朗
調查顯示，精神愉快、性格開朗的人到60歲仍能照常工作，患老年病的僅占3%；精神受過嚴重創傷、性格[閱讀全文]
(2013-07-24 18:55:17)
據美國“健康日”網站7月3日報道，《神經病學》雜誌刊登的一項新研究顯示，從兒時開始養成讀書、寫信等習慣，有助於防止記憶喪失等認知障礙症（老年癡呆症）臨床症狀。思維、學習和記憶能力更強的人群能夠延緩認知障礙症的發生。
美國拉什大學醫學院中心完成的這項研究開始於1997年，當時研究人員調查了294名55歲以上參試者與思維有關的活動習慣，跨度涉[閱讀全文]
美國拉什大學醫學院中心完成的這項研究開始於1997年，當時研究人員調查了294名55歲以上參試者與思維有關的活動習慣，跨度涉[閱讀全文]
(2013-07-24 18:28:36)
中新網電據新加坡《聯合早報》報道，美國一項研究發現，經常刷牙、保持牙齒和牙齦健康的人，老年患上癡呆症的風險比較低。
美國加州大學研究員對近5500名老年人進行長達18年追蹤調查發現，每天刷牙不到一次的人患癡呆症的可能性高65%。
負責此次調查的希爾說：“不僅精神狀況能預示你的口腔健康習慣，而且口腔衛生習慣可能會影響到你是否患上癡呆。”閱讀全文]
美國加州大學研究員對近5500名老年人進行長達18年追蹤調查發現，每天刷牙不到一次的人患癡呆症的可能性高65%。
負責此次調查的希爾說：“不僅精神狀況能預示你的口腔健康習慣，而且口腔衛生習慣可能會影響到你是否患上癡呆。”
(2013-07-22 17:25:00)
與其說秀色可餐，倒不如說，可餐才有秀色，美女的紅潤美膚和美妙身材是美食養出來的。在中國的烹調一詞當中，烹代表用火加熱，而調則意味著用調味品來改變味道。孔老夫子曾說：“色惡不食，臭惡不食，失飪不食……不得其醬不食。”味道粗陋，調味不當，入口令人皺眉，自然也就不能成就美女。然而，平日人們津津樂道的都是各種養生食材，至於什麽樣的調味原則[閱讀全文]
