檸檬與萊姆的區別
檸檬（Lemon）、萊姆（Lime）都是屬於柑橘類的水果（Citrus），但兩者常常被搞混。 1，很多人以為：綠色的就是檸檬，黃色的就是萊姆。
2，不少人發現：黃色的為檸檬，綠色的為萊姆。
3，有些人則認為：是因為品種的關係：有的品種是綠檸檬，有的品種是黃檸檬。
4，也有人認為：有的檸檬之所以是黃色的，是因為把檸檬放熟一點再食用；[閱讀全文]
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(2022-09-27 06:23:15)
檸檬與萊姆的區別
檸檬（Lemon）、萊姆（Lime）都是屬於柑橘類的水果（Citrus），但兩者常常被搞混。 1，很多人以為：綠色的就是檸檬，黃色的就是萊姆。
2，不少人發現：黃色的為檸檬，綠色的為萊姆。
3，有些人則認為：是因為品種的關係：有的品種是綠檸檬，有的品種是黃檸檬。
4，也有人認為：有的檸檬之所以是黃色的，是因為把檸檬放熟一點再食用；[閱讀全文]
(2022-09-26 04:39:54)
柑橘是對於野生及栽培環境中各種芸香科柑橘屬之水果統稱，包含各該物種、雜交種、變種及栽培品種；具體而言，主要種類有柚、枸櫞、橘、柑、橙、酸橙、葡萄柚、檸檬、萊姆、和金柑等等。柑橘類水果是預防中風的首選食材。柑橘類水果之組成十分複雜，主要原因在於柑橘屬果樹很容易在形態完全不同之物種間雜交，人類所栽培之柑橘類水果固然有原始野生品種之延[閱讀全文]
(2022-09-25 05:23:13)
1）涮完火鍋後，濃稠的火鍋湯是不少人的最愛，喝上一碗鮮香無比。殊不知，海鮮或骨頭或肉類的湯中已含有許多嘌呤，過量食用可能導致痛風，所以不要喝久煮的火鍋湯。新鮮的海鮮或骨頭或肉類煲湯，也不要超過1小時。當然，如果選用素湯，嘌呤會少很多，或者非常少。低嘌呤肉類都有啥？按照每百克嘌呤含量不到100毫克來統計，常見的肉類有：海參、海蜇、鱖魚、金槍[閱讀全文]
(2022-09-24 06:29:57)
老年癡呆（AD）的簡單預防秘訣
阿爾茲海默症（Alzheimer'sdisease），俗稱“老年癡呆”，這是每一個兒女都不希望發生在父母身上的病症。為了預防阿爾茲海默症，父母其實可以做好很多應對準備，子女們一定要道理在前，監督執行。請跟父母一起分享下麵的這些小方法、小習慣，拒絕阿爾茲海默症的造訪。
早起習慣1，起床後馬上喝杯溫開水人體在一夜睡眠中會[閱讀全文]
(2022-09-22 05:22:44)
足部下垂（Footdrop）的診斷與改善
足部下垂，即腳下垂，是一個看似簡單的名稱，可能是一個複雜的問題。它可以被定義為踝關節和腳趾背屈的顯著弱點。足和踝背屈肌包括脛骨前肌、拇長伸肌（EHL）和趾長伸肌（EDL）。這些肌肉在擺動階段幫助身體清理足部，並在腳跟著地時控製足部的蹠屈。這組肌肉的虛弱導致馬蹄內翻畸形。這有時被稱為跨步步態（stridegait），因[閱讀全文]
足部下垂，即腳下垂，是一個看似簡單的名稱，可能是一個複雜的問題。它可以被定義為踝關節和腳趾背屈的顯著弱點。足和踝背屈肌包括脛骨前肌、拇長伸肌（EHL）和趾長伸肌（EDL）。這些肌肉在擺動階段幫助身體清理足部，並在腳跟著地時控製足部的蹠屈。這組肌肉的虛弱導致馬蹄內翻畸形。這有時被稱為跨步步態（stridegait），因[閱讀全文]
(2022-09-21 05:54:50)
止痛步態的康複治療
一，什麽是止痛步態？止痛步態（Analgesicgait），也叫鎮痛步態，是人的步態的不正常改變，其與通過縮短受傷側的步態，來避免疼痛的努力有關。這種步態異常可能發生在各種受傷的人中，並且人們可能不知道自己正在經曆步態變化，因為發作通常很細微。在痛苦的步態中，人們不願意在受傷的身體上施加過多的重量。他們縮短了那一側的步態以限製[閱讀全文]
一，什麽是止痛步態？止痛步態（Analgesicgait），也叫鎮痛步態，是人的步態的不正常改變，其與通過縮短受傷側的步態，來避免疼痛的努力有關。這種步態異常可能發生在各種受傷的人中，並且人們可能不知道自己正在經曆步態變化，因為發作通常很細微。在痛苦的步態中，人們不願意在受傷的身體上施加過多的重量。他們縮短了那一側的步態以限製[閱讀全文]
(2022-09-20 05:12:11)
1）日常烹飪中，除了鹽和醬油之外，很多調味品（比如醬油、蠔油、鮑汁、海鮮汁等等）和食品配料中都含有鹽分，比如雞精、雞粉、豆瓣醬、黃醬、豆豉；海產品，一般都沒有去鹽分，比如蝦皮、海米、海帶、紫菜、裙帶菜等；購買即食袋裝食品，一定要看配料表中的鹽分，20-30%，是比較好的，低於10%是健康的；高於30%，最好不吃。
2）中醫養生講究“蟻性”，[閱讀全文]
(2022-09-18 04:11:57)
如何提高記憶力和思維力
人的智力（Intelligence），是指生物一般性的精神能力。指人認識、理解客觀事物並運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷、思維等。今天要分析的就是其中的記憶力和思維力。第一部分：記憶力記憶力（memory），是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。提高記憶力的方法包括如下幾個方麵[閱讀全文]
人的智力（Intelligence），是指生物一般性的精神能力。指人認識、理解客觀事物並運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷、思維等。今天要分析的就是其中的記憶力和思維力。第一部分：記憶力記憶力（memory），是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。提高記憶力的方法包括如下幾個方麵[閱讀全文]
(2022-09-17 06:36:12)
姿勢性肌肉與階段性肌肉的區別與應用姿勢性和階段性肌肉理論（體位肌-相位肌）及其應用，采用了身體和關節運動的全局觀點。它是關於功能的，身體的設計是如何執行的，以及如何通過在身體的設計中工作來改善這種功能。如果我們了解功能，我們就可以解決問題並針對客戶的個性化需求製定更好的計劃。學習和使用姿勢和階段性肌肉應用是一個很好的起點。姿勢性/階段[閱讀全文]
(2022-09-16 05:32:19)
1）最理想的午睡方式應該是，午飯後活動半小時，散步走動，促進食物的消化，然後躺平入睡，時間以半小時左右為宜，以免影響夜間的正常睡眠。中午不妨多吃一些含有蛋白質的食物（如魚、肉、蛋、豆類食物），少吃些碳水化合物食品（如米飯、麵食）。因為碳水化合物會刺激血液中的複合胺的釋放，導致犯困。午餐後大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯[閱讀全文]
