http://chenyitong98.blog.163.com/blog/static/613074102009115115729144/?fromPostsense
李一道長】：道教正一教太乙道昆侖宗的正式傳人。現任重慶縉雲山道教協會會長，紹龍道觀住持。致力於"東方養生學"、"東方管理學"、"東方成功學"研究，曾先後受聘於華中師範大學曆史文化學院兼職教授、馬來西亞吉隆坡中醫學院教授，應邀在香港鳳凰衛視中文台"世紀大講堂"以及複旦大學管理學院、北京[閱讀全文]
博文
(2009-03-07 15:29:50)
http://chenyitong98.blog.163.com/blog/static/613074102009115115729144/?fromPostsense
李一道長】：道教正一教太乙道昆侖宗的正式傳人。現任重慶縉雲山道教協會會長，紹龍道觀住持。致力於"東方養生學"、"東方管理學"、"東方成功學"研究，曾先後受聘於華中師範大學曆史文化學院兼職教授、馬來西亞吉隆坡中醫學院教授，應邀在香港鳳凰衛視中文台"世紀大講堂"以及複旦大學管理學院、北京[閱讀全文]
(2009-03-07 15:28:02)
http://jjbban.blog.163.com/blog/static/5596100720092192232842/?fromPostsense
道教繼承傳統諸家氣功功法，予以發展豐富，開辟了多種多樣的氣功入靜法門。道教文獻中所見的氣功方法，多達百數十種，既有靜功，又有動功、動靜功，而以靜功為主。道教氣功靜功入靜法，大略可分為煉神、煉氣、存思、守竅、內丹五大類。
一、煉神類。
此類方法源出老莊，從調心入手，以空[閱讀全文]
道教繼承傳統諸家氣功功法，予以發展豐富，開辟了多種多樣的氣功入靜法門。道教文獻中所見的氣功方法，多達百數十種，既有靜功，又有動功、動靜功，而以靜功為主。道教氣功靜功入靜法，大略可分為煉神、煉氣、存思、守竅、內丹五大類。
一、煉神類。
此類方法源出老莊，從調心入手，以空[閱讀全文]
(2009-03-07 15:21:24)
http://blog.163.com/dengshaohua180@126/blog/static/118204382009115101525578/?fromPostsense
道教養生術宗教最主要的功能是給人以精神慰藉，提供一種精神寄托。但道教不僅關注人的精神，還珍重人的肉體，重視醫學，精通養生。這一特點在諸多宗教中顯得很突出。文獻記載，中國曆史上無論是百歲道士還是著名的道士醫生，均代不乏人。有人統計，六朝道醫占當時全部醫生總人數的28.7%。在民[閱讀全文]
道教養生術宗教最主要的功能是給人以精神慰藉，提供一種精神寄托。但道教不僅關注人的精神，還珍重人的肉體，重視醫學，精通養生。這一特點在諸多宗教中顯得很突出。文獻記載，中國曆史上無論是百歲道士還是著名的道士醫生，均代不乏人。有人統計，六朝道醫占當時全部醫生總人數的28.7%。在民[閱讀全文]
(2009-03-07 15:18:45)
http://891375683.blog.163.com/blog/static/9094432320091163150545/?fromPostsense
春來食豆補陽氣 春天是陽氣生發的季節，適量攝入豆類等熱量較高的食物，可以通過飲食調養陽氣以滋補身體。豆類品種很多，主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆等。傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，堅持食用豆類食品[閱讀全文]
(2009-03-07 15:13:07)
http://miaoyin6.blog.163.com/blog/static/880276722009220512860/?fromPostsense
春天，怎樣養“生”？“一年之計在於春”，春天養好生，一年四季身體好。萬物複蘇，養生要趁早。春天來了，萬物複蘇，百花吐蕊，大地一片欣欣向榮的景象，我們就應該借助春天的生機，長養自己的生氣。五髒有了生氣，生命才能旺盛，人，才有活力。一年四季中，“春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏”。所[閱讀全文]
春天，怎樣養“生”？“一年之計在於春”，春天養好生，一年四季身體好。萬物複蘇，養生要趁早。春天來了，萬物複蘇，百花吐蕊，大地一片欣欣向榮的景象，我們就應該借助春天的生機，長養自己的生氣。五髒有了生氣，生命才能旺盛，人，才有活力。一年四季中，“春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏”。所[閱讀全文]
(2009-03-07 15:07:47)
http://blog.163.com/jinpuopuo@126/blog/static/7447001120091932116256/?fromPostsense
《中醫子午流注與養生》當然影響健康的因素很多，比如：環境、起居、飲食、運動和情緒，哪些是我們自己可以控製的?怎樣控製?除大自然的刮風下雨外界氣候變化我們不能控製，可是室內的小環境，時間、健康五大因素我們是可以改變和控製的。老話“眼見為實”現在不這樣說了，為什麽？因為我們的眼睛[閱讀全文]
《中醫子午流注與養生》當然影響健康的因素很多，比如：環境、起居、飲食、運動和情緒，哪些是我們自己可以控製的?怎樣控製?除大自然的刮風下雨外界氣候變化我們不能控製，可是室內的小環境，時間、健康五大因素我們是可以改變和控製的。老話“眼見為實”現在不這樣說了，為什麽？因為我們的眼睛[閱讀全文]
(2009-03-07 15:04:24)
http://jny.2006.blog.163.com/blog/static/3525821620091663826961/?fromPostsense
人體有12對主要經脈，以不同時辰循行全身，如果能從認識經脈循行路徑，及流注時辰，並了解其功能，以時辰配合髒肺保養，可做為人生中之最佳養生之道。人體的經絡係統包括12經脈、奇經八脈，12經別、12經筋、12皮部以及15絡脈、浮絡、孫絡等等。經穴共有361個-(含雙穴309、單穴52)。經絡係統可以充分反應生命[閱讀全文]
人體有12對主要經脈，以不同時辰循行全身，如果能從認識經脈循行路徑，及流注時辰，並了解其功能，以時辰配合髒肺保養，可做為人生中之最佳養生之道。人體的經絡係統包括12經脈、奇經八脈，12經別、12經筋、12皮部以及15絡脈、浮絡、孫絡等等。經穴共有361個-(含雙穴309、單穴52)。經絡係統可以充分反應生命[閱讀全文]
(2009-03-07 15:01:48)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120086100285260/
1、睡是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心淨則[閱讀全文]
1、睡是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心淨則[閱讀全文]
(2009-03-07 14:58:48)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/825925212008612121449/
轉）民間秘方，裏麵的方子都是一個老中醫幾十年的心血
(聲明:本人未經試用,請使用者慎之.)
說明
1、本報告所用藥物，以食物為主，絕對無毒。
2、為使讀者易懂，劑量單位均用舊製，如：斤、兩、錢等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、所用藥物凡帶有*記號的一般可到中藥店買，藥店都有。
4、報告[閱讀全文]
轉）民間秘方，裏麵的方子都是一個老中醫幾十年的心血
(聲明:本人未經試用,請使用者慎之.)
說明
1、本報告所用藥物，以食物為主，絕對無毒。
2、為使讀者易懂，劑量單位均用舊製，如：斤、兩、錢等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、所用藥物凡帶有*記號的一般可到中藥店買，藥店都有。
4、報告[閱讀全文]
(2009-03-07 14:51:06)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/825925212008927112919213/
用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便秘，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質.
一、香蕉營養高、卡路裏低。平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等[閱讀全文]
用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便秘，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質.
一、香蕉營養高、卡路裏低。平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等[閱讀全文]
