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煮茶比泡茶更有利於防癌(圖)zt煮茶比泡茶更有利於防癌  英國科學家發現,和用沸水泡茶相比,用茶壺煮茶可以讓茶葉釋放出更多的抗癌物質,抗癌效果更好。研究表明,茶葉在壺中煮沸5分鍾,可以吸收癌症中有害物質的抗氧化劑的濃度達到最高峰,飲用在壺中煮製5分鍾的茶水一小時後,血液中的抗氧化劑水平上升了45%。研究還發現,茶葉在壺中泡製更長時間並不會產生[閱讀全文]
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(2007-09-21 15:23:13)
4措施避開痛風之痛zt痛風是由於機體嘌呤代謝紊亂所致。痛風發病一般開始為單關節紅、腫、熱、痛,並有活動性障礙,90%左右會累及拇指,有時也表現在踝、膝、指、腕和肘關節,常伴有畏寒、發熱、白細胞增高和血
沉增快等全身表現,24小時達到高峰。痛風每次發作持續數天至數周,其後自然緩解。痛風起病急驟,最常見的是午夜突然發作,足痛如刀割。
  有的[閱讀全文]
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(2007-09-21 12:21:44)
解讀血脂異常防治指南ZT
  最新的《中國成人血脂異常防治指南》於今年5月發布。據了解,衛生部心血管病防治研究中心受衛生部的委托,將組織專家編寫該指南的簡寫本,以便向基層推廣。在此,我們邀請有關專家對指南進行
簡要介紹。  ——編者
  《中國成人血脂異常防治指南》與美國膽固醇教育計劃ATPIII2004年修訂報告共同之處在於:明確降低低密度脂[閱讀全文]
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怎樣挑選適合自己的牛奶zt
  目前在市場上各種類型的牛奶、乳飲料讓人眼花繚亂,這些奶製品有什麽區別呢?該如何選擇這些牛奶呢?專家指出,按含脂量的不同,牛奶分為全脂、部分脫脂、脫脂三類。這三類牛奶的鈣質和B族維生素含量都差不多。不過三種牛奶的適用人群有別:
  全脂牛奶:含有牛奶的所有成分,口感最好,但熱量也高,適合少年兒童、孕婦和[閱讀全文]
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(2007-09-21 09:15:57)

十大排毒養顏的食物zt隨著環境汙染日益嚴重,現代人越來越重視自身的健康。專家指出,隻有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五髒和體內的清潔,才能保持身體的健美。這裏向您推薦10種既天然又經濟的排毒食品。  黃瓜
  味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、[閱讀全文]
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16種“當家菜”要小心吃  白菜、西紅柿、豆芽、土豆、茶葉……這些都是我們極普遍食用的蔬菜,有的時候我們可能一次買比較多的蔬菜備用,比如幾天前天買的土豆沒來得及吃,今天突然想吃土豆,但那起來一看,才發現“土豆才露尖尖角”,哎呀,長出小綠芽來了。我相信很多家庭都曾遇到到這樣的情況,而且也都曾抱著“沒什麽吧,趕緊把它們悶[閱讀全文]
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乳房疾患可能與丈夫有關!zt近年來,女性乳房疾患在臨床中居高不下,常見的有乳房小葉增生、乳腺炎、乳腺囊性增生、乳房癌等。有人發現,女性乳房疾患與其配偶有關,主要原因是其配偶不懂或缺乏有關性誘導的知識,以致女性的乳房淤血和脹痛。
  醫學專家認為,經常有性生活的女子,由於丈夫經常刺激妻子的乳房,能促使乳房活血化瘀,血液循環加快,性激素[閱讀全文]
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(2007-09-19 13:12:54)
 眩暈症zt眩暈症是最常見的臨床綜合征,隨著人口老齡化,本症發病率日益增高,受到國內外醫務界廣泛重視。Smith(1993)報道眩暈是門診常見症狀的第三位。它涉及多個學科,絕大多數人一生中均經曆此症。據統計,眩暈症占內科門診病人的5%,占耳鼻喉科門診的15%。生活在家中的老人50-60%有眩暈症,占老年門診的81-91%;其中65歲以上老人眩暈發病率女性占57%,男性占39%。
什[閱讀全文]
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(2007-09-19 12:55:59)
頸椎病ZT 頸椎病是由於頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一係列臨床症狀的綜合征。頸椎病可分為頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和其他型,臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛,臂手麻木,肌肉萎縮,甚至四肢癱瘓。可發生於任何年齡,以40歲以上的中老年人為多。該病具有發病率高,治療時間長,治療後極易複發等特點。頸椎病是多[閱讀全文]
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看看男人一生的情欲流程zt從愚笨害羞的青春歲月,到焦慮不安的落寞晚景,男人走過一個個階段。然而,似乎他們的一生都在進行著釋放性欲和控製性欲的戰爭。你了解嗎?
  失控期(18歲以前)
  男人對性事的關注是從青春期到來後開始的。
身體的那一部分在冬眠多年以後,終於無法阻止地複蘇了。痛苦的是,無論什麽時間什麽地點,它都可能突然勃起。這[閱讀全文]
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