2/1星期三破五吃餃子，閨蜜反複關照，還一定要沾醋。於是我趕緊短信我爸媽，從醫院心急火燎戰鬥完各類奇葩病人然後趕回家破五。到了家我媽說沒餃子，隻有她自己包的餛飩，於是就吃了蘸醋的薺菜餛飩。我從沒聽說過這個傳統，但是寧可信其有不可信其無。吃完覺得好撐，內疚了一夜無話。2/3星期五有一個吃貨閨蜜的煩惱：破五的餛飩還在肚子裏沒消化，她又在號召立[閱讀全文]
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(2017-02-06 09:04:45)
2/1星期三破五吃餃子，閨蜜反複關照，還一定要沾醋。於是我趕緊短信我爸媽，從醫院心急火燎戰鬥完各類奇葩病人然後趕回家破五。到了家我媽說沒餃子，隻有她自己包的餛飩，於是就吃了蘸醋的薺菜餛飩。我從沒聽說過這個傳統，但是寧可信其有不可信其無。吃完覺得好撐，內疚了一夜無話。2/3星期五有一個吃貨閨蜜的煩惱：破五的餛飩還在肚子裏沒消化，她又在號召立[閱讀全文]
(2017-01-31 15:52:44)
今晨大霧，但是還是堅持跑步了。剛開始覺得有點害怕，霧濃得連trail都看不清楚，慢慢天亮了，還是我熟悉的那條trail。這個星期值班，跑在大霧中，似乎沉浸到了另外一個世界，給我一個短暫的休息和逃避。[閱讀全文]
(2017-01-30 11:24:34)
每周二四上班前跑步。上周四約好的夥伴遲到了，我就自己開始跑了。這是後來他發給我的照片，這個很普通的小公園，在晨曦美麗得如同童話世界。 雞年第一天，和熊貓隊小夥伴們跑了Baytrail,來回十六英裏。扛牛計劃越來越艱苦，但是說說笑笑，看這海灣上旭日一點點噴薄而出，海鳥翱翔，也覺得很快樂。 跑步時候想起來，六年前我第一次來加州麵試工[閱讀全文]
(2017-01-27 12:33:52)
今天看門診時候，病人不會說英文，需要女兒翻譯。她們之間說著一種我從沒聽到過的語言，發音非常古怪，於是我好奇地問他們，這是什麽語言，女兒告訴我，是Basque。看著我困惑的表情，她耐心地解釋說，是西班牙南部一個獨立的語種。病人走了以後，我好奇地搜索了一下，這是一個非常古老的民族，起源神秘複雜，他們的語言完全獨立於其他語係，連長相和基因背景都[閱讀全文]
(2017-01-19 16:29:01)
今天跑步時候，突然看到路上一條小魚。想來是前幾天河水泛濫時候把魚帶了上來，不幸擱淺了。看到幹燥的林中小道上赫然躺著一條小魚，有一種滄海桑田的感覺，好像喜馬拉雅上那個貝殼。
天亮的越來越早，可以一邊跑步一邊欣賞日出了，讓人有一種期盼的快樂。一起跑步的大叔突然停下來拍了天邊的朝霞。
我們繼續跑步時，他對我說，他的母親從小就對[閱讀全文]
(2016-12-25 23:02:23)
上海的最後一天，經過時尚運動達人點撥，選擇在了徐匯濱江。天有點陰沉，又要下雨。涼風中，帶著上海熟悉的潮濕，沿著黃浦江跑了7英裏。很好的規劃，一路有塑膠跑道，一路有桂花飄香，行人寥寥無幾，非常安靜，兩周的快速假期，在獨自跑步中慢慢沉澱下來。江邊偶遇一個騎車大叔，惺惺相惜，還讓我擺拍了一下騎車。嗬嗬strava上記錄起名為lastrun，心裏總有點惆悵，[閱讀全文]
(2016-12-24 22:00:52)
聖誕夜。值班。去醫院前跑了十一英裏，目標是每一周都比前一周多一英裏，備戰全馬。 早上路邊的積水都結了冰，大概三十多度，但是還是有不少人在跑步，看到晨霧中影影綽綽的人影總是很受激勵。 想起有一年聖誕在伊朗朋友家看到這幅絲織掛毯，上麵講述了他們一個傳統的故事。 從前一個國王精於射箭，有一次他射中了一隻鹿，正好一個農村女孩[閱讀全文]
(2016-12-23 10:04:14)
周末和朋友Rachel一家去Carmel玩了兩天。 星期六早上,Rachel一家還沒到，勞工和娃在海邊撿貝殼，我見縫插針從SpnaishBay跑去孤鬆。折返。一共十英裏。這是我第一次獨自跑步沒有聽音樂，一路上海浪聲和鳥鳴聲已經是最好的伴奏音樂了。跑步時候看到一隊騎車隊伍飛速經過，想起去年此時我也在海邊騎車，一年又一年，想做的事情越來越多。 Rachel家道的時候我也跑完了。[閱讀全文]
(2016-12-19 16:04:59)
氣溫驟降，早上出門時候，到處是白茫茫的霜，但是遮掩不住四處洋溢的節日氣氛。這時候，忍不住想起一個我認識了四年的Sanofi胰島素代表，一個單身中年母親，在聖誕節前十天被裁員。
Sanofi是世界上最大的胰島素生產廠家之一，他們的主導產品Lantus十年來橫掃世界胰島素市場，占據基礎胰島素大半江山。但是根據美國FDA的規定，每個藥物都有十年的專利期，過後，所有[閱讀全文]
(2016-11-09 10:49:39)
10/30，我在上海參加了半程馬拉鬆。 早上六點，從北京路走進外灘的那一刹那，太陽升起來了，我看到了東方明珠，感動得想哭。這裏是我永遠的故鄉，把我的汗水和青春記憶留在這裏。 這真的是一場傾城而出的盛會。一路有許多支持和加油的人群。 這次一直有點遺憾沒有把首馬留在家鄉，但是開始跑以後，心裏想，既然來了，就把自己最好的成績留給家[閱讀全文]
