鑒於還是有朋友興衝衝的回帖說要趕緊買豬蹄減肥去，俺還是不得不囉嗦幾句：光啃豬蹄真不能減肥~~~實際上沒有任何菜肴或藥品能夠直接‘成功’減肥！坊間流傳的各種減肥藥和瘦身湯或許真有奇效，但那些一旦停止使用就會反彈的都稱不上‘成功’的減肥方式吧？
我的體會是：在減肥這條路上，唯一能幫助你的人就是你自己。要想減肥成功不反彈，隻有自己真正下[閱讀全文]
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(2013-01-13 18:46:46)
鑒於還是有朋友興衝衝的回帖說要趕緊買豬蹄減肥去，俺還是不得不囉嗦幾句：光啃豬蹄真不能減肥~~~實際上沒有任何菜肴或藥品能夠直接‘成功’減肥！坊間流傳的各種減肥藥和瘦身湯或許真有奇效，但那些一旦停止使用就會反彈的都稱不上‘成功’的減肥方式吧？
我的體會是：在減肥這條路上，唯一能幫助你的人就是你自己。要想減肥成功不反彈，隻有自己真正下[閱讀全文]
(2013-01-13 18:30:35)
我每天該攝取多少熱量，才能瘦得下來呢？
既然過多的熱量會使人發胖，那麼，是不是熱量越少就瘦得越快呢？答案是「錯的」。長時間的過低熱量飲食，會因為熱量不符人體生理活動的基本需求，而使身體發揮一種自然機製，將生理作用所必須消耗的熱能調低。因此，許多藉由節食減肥的人，往往會驚訝的發現，即使自己拚命挨餓，體重卻似乎沒有太大的改變！
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(2013-01-13 18:23:11)
斷橋殘雪霏霏奕奕滿天癡，定格千年傘共持。
石橋未斷恩先斷，飄雪如錢祭白蛇。
新年添雪我添詩，欲寫冰清不覺癡。西子橋頭誰望斷，今宵夢裏有白蛇。（雲平題）
誰解當時凝盼癡，西湖一夜雪委蛇。斷橋未斷恩先斷，贏得千年掬淚詩。（衣蝶題）
一籬雪影去迢迢，宛若當時車漸遙。誰解今年複今夕，青裙猶自佇風橋。（如夢如夢題）
寒風一夜雪題詩[閱讀全文]
(2013-01-13 18:21:20)
次韻雲平《雪夜偶題》
斷續風回斷續簫，獨行踽踽不辭遙。
誓言多已化成石，燈影如舟雪上漂。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
雲平原韻：
寒陰一擲雪蕭蕭，次第街燈入夜遙。
顧此前程如轍跡，幾人圓夢幾人漂。
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(2013-01-13 18:18:36)
《深冬，那一抹金色陽光》
風都懶怠動了
誰把林子裏的塵埃喚醒
冬日的樹，頭發稀疏
你給她們，別上閃亮的發針
最冷的時候
最能體會溫暖
也隻有冬季
才可以，把你
捧在手心
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
冬之朦朧
目錄：------------------------------------------------------------------------------------------------------------《淺冬，那最後一朵玫瑰...[閱讀全文]
(2013-01-06 20:33:58)
在介紹這個神奇卻不神秘的食材之前，俺覺得有必要再強調一下：山菊這個係列所介紹的菜式，並不直接具有減肥功能！再說一遍~~~這些都是我在四個月的減肥期間吃過的家常菜，千萬千萬不要誤以為是俺新發明的奇效減肥菜，瘦身湯，吃了體重就能蹭蹭地往下降的那種噢！！！
若是您不仔細看帖，還沒搞明白俺所分享的‘減肥體會’要點在哪裏就去猛啃豬蹄而不注意[閱讀全文]
(2013-01-01 13:28:13)
有沒有搞錯噢，豬蹄，肥肥胖胖的豬蹄~~~減肥？！
山菊啊，你這是在說夢話吧~~~也許你會如是說（赫，有沒有人驚呼啊：）。
偶們‘吃貨’很快樂，可是‘吃貨’的煩惱也很多。如果你跟偶一樣遺傳到的是喝涼水都長肉肉的基因，那麽相信你一定也跟我一樣~~~經常是一邊搜索新款菜式，一邊收集五花八門的減肥‘秘籍’哈：）
可是啊可是，縱觀[閱讀全文]
(2012-12-31 14:47:55)
昨天天氣非常好，氣溫不高也不太低。朋友又約了去她家後麵湖邊走路，隨手拍了幾張~~~仍然是傻瓜機，沒啥技術含量哈：）
1。滿地的落葉，綠色也沒有缺席：
2。路邊的聖誕紅果子奉獻著節日的喜氣：
3。別漏看了飛鳥：）
4。還有野鴨子：
5。相親相愛：
6。也有孤獨寂寞曬衣服的：
7。
8。倒影
9。
10。
11。野草
12。水中的太陽：
13。<[閱讀全文]
(2012-12-31 14:46:54)
(2012-12-31 14:46:12)
