如何區別老年性健忘、輕度認知障礙和輕度癡呆 司徒醫生   老年性健忘：偶爾忘記，但能想起來；生活、財務自理無影響。 輕度認知障礙：健忘更頻繁，可能漏交賬單，但大部分事務仍能獨立完成。 輕度癡呆：無法處理財務或複...

做智商，情商，靈商匹配的事情，不耗能，反而可以提高心智和健康水平。短期內：揚長避短，不用總是挑戰自己的舒適區。長期發展：取長補短，短板不好補，但是補上之後就是一個嶄新的世界。比如我本來是個很宅的人，喜歡看書，思考，但是現...