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2026美食篇4:茴香頭炒肉絲
善待自己,才能善待別人。 把飯菜做成花,把日子過成詩。
2026美食篇1:味增長壽魚燒豆腐
2026美食篇2:跟著AI食譜做荷蘭新年食品炸糖球
2026美食篇3:茴香雞蛋醬肉包子和麻婆豆腐

這道菜其實是在1月19日做的。後來一直寫意大利的遊記就忘了寫美食的博文。好在當時記在了本子上。什麽是茴香頭?下麵的圖片就知道了。美國的茴香賣得挺貴,但茴香頭比茴香要便宜些。查了些方子發現美國人喜歡用它來做沙拉。冷著吃。這大冬天的還是炒菜吃吧。這是我第一次買這個菜。當然要記錄一下。我炒菜用了根莖部分。另外一半茴香,我後來包餃子放餡裏了。

一塊裏脊肉切絲。一半炒茴香頭,一半做了魚香肉絲。
用料酒,醬油,薑絲和紅蔥頭絲,鹽,胡椒粉拌入味,然後加上菱粉抓勻。最後用一大勺油封住肉絲。放冰箱冷藏一個小時。
茴香頭用根莖部分,去掉裏麵硬的部分,切成細絲。用鹽醃20分鍾,然後用清水洗淨瀝幹。

兩大瓣蒜切片。鍋內放油炒肉絲斷生至變色盛出來。用餘油放入蒜片煸香。下入茴香頭絲煸炒至斷生。加醬油,甜麵醬,鹽,胡椒粉和一點點糖炒一下,再放入肉絲翻炒。加一點水燒一滾出鍋。

這道菜鹹香可口,好吃下飯。
用另外一半的肉絲做了魚香肉絲。非常好吃。是用我以前寫的方子。鏈接在下麵。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/7072/202005/34705.html
我覺得比餐館裏吃到的要好吃可口。

那天寫得極寒天氣吃點啥一文網友藍色的星空告訴我:“
寒冷天氣多買真正黃油做的丹麥黃油餅幹和牛角麵包,英國Walkers餅幹,黃油能讓身體暖和,棕櫚油做的不行。”
我突然想起以前做過的,還是2012年寫的呢。
趕緊翻出方子,用了法國黃油,還加了半杯杏仁粉。沒用butter milk, 就用了全脂牛奶。成品也很棒。

糖倒是減了一大勺。不是很甜。真得好吃呢。就是不敢多吃。
又做了一次長壽魚。這次沒放豆腐,但也非常好吃。用了我26年美食係列的第一篇。
2026美食篇1:味增長壽魚燒豆腐

2月4日立春。下班回家現和麵做春餅。炒了兩個快手菜。烙春餅的麵是半燙麵。這次裏麵加了一點點油和鹽。效果不錯。很容易擀薄。

單層是透明的。

木須肉和培根圓白菜。

很好吃的。這一開學人就轉起來了。先忙工作,但是也要吃好,休息好。今年冬天太冷。雪一直不化。今天又下雪了。開車步步驚心。

寫好這篇打開電視,NBC正在現場直播米蘭冬季奧運會開幕式。現在是第一位女性奧委會主席發表祝詞。願每一位運動員都有出色表現,取得好成績。
AI: 國際奧委會(IOC)現任主席為
柯絲蒂·考文垂(Kirsty Coventry),她於2025年6月23日正式接任,成為國際奧委會曆史上首位女性主席及首位非洲籍主席。她是一位來自津巴布韋的前遊泳名將,曾獲7枚奧運獎牌,在2008年北京奧運會上獲得1金3銀。
- 個人背景: 1983年出生,參加過5屆奧運會,是曆史上最成功的非洲運動員之一。
- 任期與挑戰: 她將負責指導2026年米蘭-科爾蒂納丹佩佐冬奧會、2028年洛杉磯夏奧會等重要賽事。她上任後的首個重要任務是確保2026年冬奧會的順利籌備,並致力於將運動員的身心健康作為工作核心。
- 工作風格: 考文垂強調以運動員為中心,並致力於將奧林匹克價值觀與現代社會需求相結合。
今天晚上NBC還要在8點播放開幕式。
謝謝看帖,祝健康平安快樂!
三步兩橋 發表評論於
被你的茴香頭吸引了,我哪天也試試。亮爸好幸福,有這麽有情趣又能幹的妻子。祝福你們,也祝新年快樂,萬事如意!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 'mxhy' 的評論 : 好運好呀!祝賀出書,你好棒呢!也祝你們全家馬年吉祥,健康平安,新年快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '彩煙遊士' 的評論 : 謝謝遊士,那魚是挺好吃的。過年除夕大餐時再燒一次: )提前祝馬年吉祥,健康平安,新年快樂!
mxhy 發表評論於
回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 要過年了,一定得向亮媽學兩招,那個茴香頭還能那樣吃啊?祝馬年快樂,馬上好運!
彩煙遊士 發表評論於
看了你的美食,我最喜歡的是長壽魚燒豆腐,好吃的樣子!亮媽馬年吉祥!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 'laopika' 的評論 : 謝謝老皮卡。是,我喜歡看冬奧會。美國花滑拿到團體冠軍真棒!特別是男單的四周小王子,動作太漂亮了。中國隊上次是因為主場優勢吧。問好,周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 'XQQ' 的評論 : QQ好呀!原來師傅在這裏。你也是用茴香頭炒肉絲,我還是第一次做呢。麵食不難,隻要按照方子做通常不會出錯,特別是西點。你可以試一下。這個司康餅應該是最容易的。問好,周末快樂!
laopika 發表評論於
這盤炒肉絲,看上去就色香味俱佳,肯定比飯店做的好!我猜亮媽一定愛看冬奧會的,美國隊拿到skating 團體冠軍,表現的真棒!這次中國隊好像成績不好啊。
XQQ 發表評論於
看得都饞了,我也用fennel莖炒肉絲,還和葉一起,包茴香餃子。司康餅好誘人,可惜我不會做麵食。
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '恩朵' 的評論 : 恩朵好呀!難怪咱們是老鄉:都喜歡吃茴香餡餃子。你去過天津百餃園麽?他家的茴香豬肉餃子特別好吃呢。超市裏有專門賣茴香頭的。你可以下次去西人店買菜注意一下。
我知道你住在亞特蘭大附近。咱倆離著有點遠呢。我以前在Athens呆了三年,那時經常去亞特蘭大買菜呢。問好,新周快樂!抱歉回帖晚了,今天忙了一天。
恩朵 發表評論於
天啊,別的不說,就那個回鄉頭就把我楞住了,如果不說我都不知道是什麽
我愛吃茴香餡的餃子
亮媽,你都是在哪尋來的這些不常見的東西,我見過超市裏的回鄉一小捆一小捆的沒有那個白色的部分。
咱們是老鄉,那咱們在美國是離著很近嗎?意思你明白了。
多多保暖。
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '淡然' 的評論 : 淡然好呀,黃油適當吃點應該沒有問題吧。我是寧願吃藥控製也不能委屈自己,哈哈,你那兩款點心看著很好吃,我有時間試試。問好,周日快樂。今天超級碗,有你們那的隊打決賽,估計你家也是球迷吧。Have fun!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '燕京夜話' 的評論 : 謝謝燕京。還行,不難吃。屬於健康食材。周日快樂!
淡然 發表評論於
茴香頭我隻吃過色拉,亮媽用來炒著吃,就中西結合了,好主意!司康餅我也很喜歡吃,亮媽做得真好,我已經好久不敢吃黃油了,身體不爭氣,沒辦法,就在亮媽這解饞吧!
燕京夜話 發表評論於
這個茴香頭我也是見過沒吃過。謝謝亮媽分享又一個好菜譜!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '迪兒' 的評論 : 迪兒好。我也是買Dill做餃子和包子。茴香根上麵的fennel好像不如Dill那麽嫩,放在餃子裏麵還行。因為少,顯不出來特殊的味道。
謝謝迪兒鼓勵。我是喜歡試驗新菜新點心。所以這麽多年豐富了餐桌,最大的受益者是我自己。還有我家那位。如果兒子媳婦回來還有他倆,哈哈,這麽多人裏麵,我是第一位的。問好,周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '田野maomao' 的評論 : 哈哈,謝謝田野毛毛,一般來說肉絲炒點啥都好吃。其實最好吃的還是魚香肉絲。問好,周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '寒墨' 的評論 : 謝謝寒墨。你們那邊這個周末也特別冷吧?我是貓在家裏做熱湯菜,太冷了。祝周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '若敏' 的評論 : 若敏好。我也是第一次試著這麽做茴香頭。還挺好吃的。起碼我家亮爸覺得很不錯。他很挑剔的。有些菜要是不對他的胃口人家是一口都不吃。問好,周末快樂!
迪兒 發表評論於
我一般是買Dill包餃子。這個茴香頭是Fennel, 和Dill有點像,但我沒有用過它。下次可以試試,根莖炒肉,嫩葉包餃子。
亮媽的自由發揮創意又健康,你的不吝分享,豐富了我們的菜單。祝周末快樂。
田野maomao 發表評論於
學著做!看的我咽口水
寒墨 發表評論於
亮亮媽媽不愧是做飯的高手。各種菜肴信手拈來,色香味俱佳。
若敏 發表評論於
我第一次知道這個茴香頭可以這麽做,謝謝你!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '混跡花草中的灰蘑菇' 的評論 : 蘑菇好呀,我們其實都喜歡自己習慣吃的食材。萵筍可是我的最愛。當時在美國的時候店裏麵買不到萵筍,我自己種解饞。然後一回國保證點萵筍菜。你買的了萵筍真好啊,滑溜裏脊加萵筍一定特別好吃。我是後來種萵筍,朋友也種還送給我吃,最後太多吃不過來了。你要是翻我以前寫的博客,保證有不少萵筍菜。問好,周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '世界在我心中' 的評論 : 哈哈,店裏麵有賣的就一定可以吃啊。我是想試試沒有吃過的食材。挺好吃的。問好世界,周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '菲兒天地' 的評論 : 菲兒好。那個做味噌魚的方子我昨天做了三文魚,也很好吃呢。以後我做魚就是它了。還挺省事的。等天氣暖和了,我也試試涼拌。問好,周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '娜佳85' 的評論 : 尖椒炒牛肉好吃啊!我是喜歡多放點菜。我又不喜歡吃辣,所以放甜椒。
司康的方子挺好的,可以試一下。你會喜歡。我如果有時間的話,今天再做一次。這兩天又是極寒天氣。所以我又做了牛肉和牛肉湯。而且因為低溫,黃油不化也是司康出層的好溫度。問好,周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '歲月沈香' 的評論 : 沈香好呀。茴香頭屬於健康食材,可以試著找出做法試一下。你吃素,可以試試涼拌的方子。香香周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 暖冬好呀!茴香頭用鹽醃一下,再用水衝會降低茴香的辛辣味道。吃起來和芹菜有點像。但還是有茴香的味道。北方人比南方人更喜歡茴香呢。春餅的麵要軟。我是時間太趕了,如果不趕的話可以讓麵多醒上一會兒應該更好。Costco的有機麵粉很好,吃起來有麥香味。
加蔓越莓和葡萄幹做點心或者麵包都特別好吃。問好,周末快樂!
混跡花草中的灰蘑菇 發表評論於
原來那個是茴香頭啊,超市裏看見過,從來沒注意看名字。我對食物的好奇和冒險精神不夠,得向亮媽學習:)我今天總算是在中超看見有萵筍了,今天要用它做一直念著的滑溜裏脊,那是北京的大學食堂裏我最喜歡的一道菜。問好亮媽,你們那還有雪,保重,周末愉快!
世界在我心中 發表評論於
第一次聽說茴香頭可以吃,學了。
菲兒天地 發表評論於
回複 '曉青' 的評論 : +1
“好香啊!饞人!”, 我原來隻跟鬆鬆學過做涼拌的,回頭試試亮媽的炒肉。魚也想試試!
娜佳85 發表評論於
哈哈,明天先做淡然的桃酥,下周再做亮媽的司康餅:)謝謝亮媽分享!
我昨天炒了尖椒小炒牛,怕太辣,加放了點彩椒,看著和你的青椒魚香肉絲好像,異曲同工,握手!
周末愉快!
歲月沈香 發表評論於
茴香頭我從來沒有買過,原來可以炒肉絲,謝謝亮媽好方子分享。這個可以如法炮製。先收藏起來。祝亮媽周末愉快!
暖冬cool夏 發表評論於
茴香我們南方人吃不習慣,至少我們家那位不愛吃,我自己一般般。你這麽多肉絲呢,當然好吃啊:)
做餅我有興趣,你的做的真薄,記得了,加了鹽和油!我上周末去朋友家帶了自己烤的麵包,裏麵放cranberry和葡萄幹,得到好評。跟著你們這些大廚,一定是受益匪淺的!亮媽周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '麥姐' 的評論 : 原來麥姐也做過肉絲炒芹菜頭。真是挺好吃的呢。我這是第一次做。司康餅真的比外麵買的好吃呢。而且不是很甜。現任奧委會主席年輕,又是女士,還是從非洲來的。很不一般呢。問好,周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '曉青' 的評論 : 曉青好呀。開幕式真挺好看的。我現在還在看。等看美國隊入場。周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 鹿蔥姐也請沙發上坐,我端上熱牛奶和好吃的司康餅。周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '可能成功的P' 的評論 : 可可沙發!我端上香茶和好吃的司康餅。黃油是好東西呢。不過你們那邊不冷,不用黃油禦寒。我們這邊明天又是極寒天氣。也許我再做一批司康餅。茴香頭我也是第一次做。不過上麵麥姐也說做過,而且好吃,可以試試。問好,周末快樂!
麥姐 發表評論於
可算和亮媽看齊了,茴香頭炒肉絲,我們也做過,好吃。趁著大家還沒來,俺先拿走一塊誘人的司康餅。
冬奧會又開始了,才知道現任主席是女士,1983年出生,還很年輕呢。
祝亮媽周末愉快!
曉青 發表評論於
好香啊!饞人!我也看到了開幕式,期待比賽。現在看冰球賽呢。
花似鹿蔥 發表評論於
擠沙發吃好的!
可能成功的P 發表評論於
原來茴香頭可以炒來吃啊!謝謝!這個很好種。魚香肉絲是我最愛的下飯菜。司康做得真好。冬天太冷吃黃油,記住啦。周末愉快!