今天明天我都休息，整個人身心放鬆，很多話想說，那就再來一篇。
昨晚 7 點半，是我的一個在線診療。兩口子相識三年，感情總體平穩。直到一方的家庭出現變故，凸顯了另一方的貌似不可托付。
Validation 如今是我用得很多的方法。尤其是和新客戶，以及，很多有情緒的客戶。這對伴侶裏，昨天我都做了，也一直在做。
說點背景。伴侶 A 非常能幹，如我一樣，對自己和對他人要求也高。A 找的伴侶 B，是各方麵能力遠遠不如 A 的人。A 收獲的是被看見，被肯定，被欣賞。A 沒能收獲的是，自己累的時候，自己特別需要的時候，B 的心智尚不到那裏，無法給與 A 想要的。
A 說，就感覺 B 不可托付。我說，說個具體的例子我聽聽。A 說，我每天回家很晚很累的，B 的工作比較輕鬆，很早就回家了，但 B 就是會等我回來做飯。經過一段時間的診療，B 至少可以備菜了，但也僅此而已。我說，你要麽試試培訓 B？A 說，如果有培訓的功夫，還不如我自己做了。我問，哦，那你準備就這麽做一輩子？你就不會有個頭疼腦熱的時候？A 說，如果 B 真想做，是不是早就如何了？
我說，B 的性情肯定是不想做，所以，你的一切才會被看見，被欣賞。現在不是 B 需要，是你需要。既然是你需要的東西，你就要舍得去花時間，去教去溝通去示範。假以時日，必有效果。
我還舉例，說以前主管時，需要寫會議紀要，新來的助理不會寫。我教她不如我自己寫省力。但是，我不能讓猴子跳到我的背上。我大概用了六個月，先是示範，然後是幫助修改，最後很是像模像樣的。這樣，大家都是winner。A 說，那也要 B 願意啊。我說，B 不願意你提要求。這不是可選項，如果 B 希望可以繼續下去，TA 沒有選擇。當然，我也和 B 做了診療。人家很認同我說的，如是技能的提高，對人對己都是好事。
結束診療後，公益戰友和我，還有先生一起聊天。我說，和客戶的診療，不論是親子關係，還是伴侶關係，都有很多值得我思考的地方。聽他們投訴另一半，或是父母，我分明看到了自己的影子。治人先治己，我的確會將我的思考，見行動於我的生活。實踐後，再反饋到客戶那裏。如我和 A/B 客戶的分享，都是我親身經曆過的方法。
戰友分享她的經曆，說，婚姻關係那個費勁。我說，你看我和我先生，走過那麽漫長的歲月，如今不也會有問題。這該是生命的常態？我說，一，除非你鐵定這輩子一個人過；二，除非你不在意婚姻/生命質量，得過且過，否則，都是需要花力氣的。不能靠運氣或是靠天收，我的閱曆告訴我，這個世界沒那玩意。
戰友的意思，找愛人也費勁，哪來都匹配的。那是自然，哪怕開始再匹配，最後，也可能會“相看生厭”。那怎麽辦？離婚？獨身？她說，她覺得獨身簡單。我問，你確定？那你和我這會在這忙啥呢？我說，Faith makes everything possible。 你如果對婚姻沒有信念，的確一切都似乎不可能。我說，如果你的信念感沒建立，的確需要謹慎邁步。如果你覺得，如今必須邁步，那信念必須堅定，即，幸福的婚姻，歸根結底是要靠你自己的，而不是寄希望，天下掉下個寶哥哥，一勞永逸。
她說，她約會的對象，似乎有這個那個的問題。我說，那要看你核心的要點在哪裏。人到中年，不能僅靠浪漫的感覺了。如果你覺得這個人，人品可靠、經濟無憂、做事靠譜、心地純良、脾氣相投，這已經是足夠好。至於其他，譬如，情趣不夠，個人衛生習慣不好，不會家務，等等，等等，在我看來，都是可以靠後天“調教”來的。你看我，所幸我的婆婆不挑剔，否則，如我當初手不沾水，不知日子為何物的，哪裏會是個好媳婦的模樣。可如今的我，裏裏外外一把好手。
即，婚姻的好壞，莫怪他人。隻要我們有堅定的信念，完全有可能擁有，實實在在的好姻緣，但這個一定是需要，不斷反思和學習的。我認為，這輩子，沒有什麽事情，會如同婚姻這般，值得我們去花大力氣。就好比，我的客戶們常為子女擔心，我說，與其擔心他們，不如活好我們。如何活好我們？肯定是努力經營自己的情感、精神、靈魂世界。
雖我已是知天命的年紀，但學海無涯，我會以身示範。哪怕日子再柴米油鹽，我也希望自己能讓她生出花來。
夫妻之道（30）-- 婚姻的幸福，歸根結底要靠自己
Oasisflying (2025-09-18 05:02:45) 評論 (1)今天明天我都休息，整個人身心放鬆，很多話想說，那就再來一篇。
昨晚 7 點半，是我的一個在線診療。兩口子相識三年，感情總體平穩。直到一方的家庭出現變故，凸顯了另一方的貌似不可托付。
Validation 如今是我用得很多的方法。尤其是和新客戶，以及，很多有情緒的客戶。這對伴侶裏，昨天我都做了，也一直在做。
說點背景。伴侶 A 非常能幹，如我一樣，對自己和對他人要求也高。A 找的伴侶 B，是各方麵能力遠遠不如 A 的人。A 收獲的是被看見，被肯定，被欣賞。A 沒能收獲的是，自己累的時候，自己特別需要的時候，B 的心智尚不到那裏，無法給與 A 想要的。
A 說，就感覺 B 不可托付。我說，說個具體的例子我聽聽。A 說，我每天回家很晚很累的，B 的工作比較輕鬆，很早就回家了，但 B 就是會等我回來做飯。經過一段時間的診療，B 至少可以備菜了，但也僅此而已。我說，你要麽試試培訓 B？A 說，如果有培訓的功夫，還不如我自己做了。我問，哦，那你準備就這麽做一輩子？你就不會有個頭疼腦熱的時候？A 說，如果 B 真想做，是不是早就如何了？
我說，B 的性情肯定是不想做，所以，你的一切才會被看見，被欣賞。現在不是 B 需要，是你需要。既然是你需要的東西，你就要舍得去花時間，去教去溝通去示範。假以時日，必有效果。
我還舉例，說以前主管時，需要寫會議紀要，新來的助理不會寫。我教她不如我自己寫省力。但是，我不能讓猴子跳到我的背上。我大概用了六個月，先是示範，然後是幫助修改，最後很是像模像樣的。這樣，大家都是winner。A 說，那也要 B 願意啊。我說，B 不願意你提要求。這不是可選項，如果 B 希望可以繼續下去，TA 沒有選擇。當然，我也和 B 做了診療。人家很認同我說的，如是技能的提高，對人對己都是好事。
結束診療後，公益戰友和我，還有先生一起聊天。我說，和客戶的診療，不論是親子關係，還是伴侶關係，都有很多值得我思考的地方。聽他們投訴另一半，或是父母，我分明看到了自己的影子。治人先治己，我的確會將我的思考，見行動於我的生活。實踐後，再反饋到客戶那裏。如我和 A/B 客戶的分享，都是我親身經曆過的方法。
戰友分享她的經曆，說，婚姻關係那個費勁。我說，你看我和我先生，走過那麽漫長的歲月，如今不也會有問題。這該是生命的常態？我說，一，除非你鐵定這輩子一個人過；二，除非你不在意婚姻/生命質量，得過且過，否則，都是需要花力氣的。不能靠運氣或是靠天收，我的閱曆告訴我，這個世界沒那玩意。
戰友的意思，找愛人也費勁，哪來都匹配的。那是自然，哪怕開始再匹配，最後，也可能會“相看生厭”。那怎麽辦？離婚？獨身？她說，她覺得獨身簡單。我問，你確定？那你和我這會在這忙啥呢？我說，Faith makes everything possible。 你如果對婚姻沒有信念，的確一切都似乎不可能。我說，如果你的信念感沒建立，的確需要謹慎邁步。如果你覺得，如今必須邁步，那信念必須堅定，即，幸福的婚姻，歸根結底是要靠你自己的，而不是寄希望，天下掉下個寶哥哥，一勞永逸。
她說，她約會的對象，似乎有這個那個的問題。我說，那要看你核心的要點在哪裏。人到中年，不能僅靠浪漫的感覺了。如果你覺得這個人，人品可靠、經濟無憂、做事靠譜、心地純良、脾氣相投，這已經是足夠好。至於其他，譬如，情趣不夠，個人衛生習慣不好，不會家務，等等，等等，在我看來，都是可以靠後天“調教”來的。你看我，所幸我的婆婆不挑剔，否則，如我當初手不沾水，不知日子為何物的，哪裏會是個好媳婦的模樣。可如今的我，裏裏外外一把好手。
即，婚姻的好壞，莫怪他人。隻要我們有堅定的信念，完全有可能擁有，實實在在的好姻緣，但這個一定是需要，不斷反思和學習的。我認為，這輩子，沒有什麽事情，會如同婚姻這般，值得我們去花大力氣。就好比，我的客戶們常為子女擔心，我說，與其擔心他們，不如活好我們。如何活好我們？肯定是努力經營自己的情感、精神、靈魂世界。
雖我已是知天命的年紀，但學海無涯，我會以身示範。哪怕日子再柴米油鹽，我也希望自己能讓她生出花來。