可是這麽一點小事我並沒有放在心上，周六長跑，周日買了菜回來又去大公園繞湖跑了一圈，隻是跑的比平時多花了二十幾分鍾。
禮拜一的早上照例去跑步，可是在路上碰到一點問題，去公園的路被堵住了，我饒了好大一段路才到達公園，回來的時候又不得不從另外一個出口出公園，於是乎等於比平時多跑了大概半個小時。
晚上做完晚餐到陽台上稍作休息，往躺椅上一躺突然覺得怎麽那麽的疲倦，還覺得腳痛這裏痛那裏也痛了，當時好想就此睡過去算了，真的不想動彈了。
可是休息了大約10分鍾，到了我平時到樓下小公園繞圈的時候我就掙紮著起來，拎著我的啞鈴我就下樓了。
一邊繞圈一邊左邊右邊的鍛煉我的上肢肌肉，幾圈走下來，汗就出來了，大概是因為活動開了？我立馬覺得下樓前這裏那裏的痛全部都不痛了，生龍活虎的回到家洗碗搞清潔，幾天前的微恙之狀也好像就此徹底的痊愈了。
由此我不由得想到積極的休息和被動的休息這個話題，從我自身的經驗來看，我覺得積極的休息是一種更好的休息方法。
如果我采取被動的休息方法比如就此躺倒呀什麽的也許到現在還在微恙著，哈哈。
唉，今天被抓住加班，剛剛解決了一個比較燒腦的難題，於是稍作休整抽空胡謅幾句，開心一下。
祝福大家的周二都開心愉快。
