58歲能夠劈叉，要比跑馬拉鬆厲害的多得多

王蘇也是我們俱樂部的老學員了。這些年我看著她從力量到柔韌性強。

我覺得有教練的好處，是她會一直觀察你，盯著你，時間越長，越了解你，可以不斷指出你的form的問題。我和王蘇一樣，都會經常聽到教練點我們的名字，哈哈，因為我們在這個俱樂部時間很久了。

一個五十八歲的女性，能夠做到劈叉，就這一點，就可以秒殺99.99%她的年齡租了，這個我覺得比跑個半馬全馬更加amazing。

大家一起來聽聽她的感受。