皮卡球訓練-- overheads

這個視頻講得比較清楚

殺高球可能是一個挑戰。

最重要的首先是FOOT POSITION。

然後是hand postion. 

手，眼，腳的配合能決定你的球最後落在何地。

底線，空檔，和邊線，是最好的落球地點。

剛開始不必強求，姿勢對了很重要。