老年性癡呆的預防

早晨收到一個發小的微信電話,就同他聊了一會兒。

這位發小是政法大學江平的學生,一生致力於中國的憲政民主事業。這些年他一直在華盛頓陪孩子讀書。老婆在國內賺錢,自己帶孩子在美國讀書,兩人取長補短,相互支持,也不錯。

聊天中談到了預防老年性癡呆的問題。發小說,他聽說不斷的學習和用腦,才是預防老年性癡呆的最好的方法(應該是我以前對他說的),所以,他最近在學習兩門醫學相關的課程,通過學習來加強自己腦力的鍛煉,防止衰老的發生。



我說這個主意很不錯。雖然我們都是50多歲的人了,他現在開始學醫,的確不會有什麽實際的用處,但通過學習來訓練大腦,也是好事情。不過我也說,如果他的確是閑極無聊,下下象棋也是可以的。

總之,不能不用腦。

大腦同身體的其他部分一樣,都是用進廢退的。身體需要鍛煉,大腦也需要鍛煉。而且,鍛煉身體必須有一定的強度才可以達到良好的效果。腦力勞動也是如此。隻有達到一定的強度,大腦的血流量才會增加。大腦的代謝增強了,就可以去掉導致大腦衰老的物質。

突然想到,既然他那麽閑,想學一些東西,而且對醫學那麽有興趣,不如給我當個助理吧。我在給幾家公司做顧問,其中有一家公司的事情比較多,如果他能幫我做一些基本的工作,不但可以訓練大腦,也可以逐漸熟悉業務。他以前提出過同我合作開公司的設想,我沒有搭理他。因為他一直都是設想很多,但基本不會有實際行動的一個人。現在既然他在學醫,也許是一個帶他入行的機會。實際上真正的學習是通過項目進行學習,課堂的學習沒有目的性,效果是最差的。通過項目學習,學到的東西很快就可以轉化為市場價值了。

我同發小講了我的想法,他馬上就拒絕了。我理解他的想法。在老年大學上上課、讀讀書,那是很輕鬆的。但要做項目的話,即使沒有壓力,工作強度也比上學大很多。


任何的錢,都不是白來的,都是辛苦換來的。能夠轉化為金錢的腦力勞動,都是強腦力勞動。

就像他這樣,一直為中國的憲政民主而呐喊,同時也參加學習醫學知識,這些都是很容易辦到的事情。前者有良心就可以了,後者有時間就可以了。但是,如果他能夠通過為中國爭取憲政民主的工作,就能養家糊口的話,那付出的腦力,就完全不一樣了,那得是專業級別的才可以。

後來一想,幸虧他沒有答應做我的助理。他不是一個能夠實際做事情的人,帶上他,反而是個累贅。

防止老年性癡呆的最好的方法,就是一直用腦子去賺錢。即使是下象棋,也要下那種能贏錢的象棋。

hagerty 發表評論於
適量喝咖啡也有幫助的
野彪 發表評論於
回複 '康賽歐' 的評論 :
早老性癡呆就是一種退化性的疾病,沒有什麽好的藥物治療辦法。唯一的辦法就是加強腦的鍛煉,不斷讓大腦工作。
康賽歐 發表評論於
我在北京家裏附近的小公園裏發現,有一群老人在那裏每天搓麻將,稀裏嘩啦的很多桌,估計是小賭怡情,這就需要動腦了。現在老年癡呆年輕化趨勢明顯,我以前有個老美同事,她的丈夫是州裏的管刑事案件的法官,50出頭就得了老年癡呆,毀了大好前程,本來目標是今後競選州長的,而這人的父母,兄弟(無姐妹),都無此病。
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